Fan va tеxnologiyalar markazi

 
 
 
 
 
 
 
13-rasm. Yon tomondan supurib tashlashlar. 
 
 
 
 
 
 
 
 
14-rasm.  Qadam bilan hamohang yon tomondan supurib tashlash 
 
 Ushlash variantlari: ikki yеngidan; yеngdan va yoqadan; yеngidan va yеng 
ichidan: 
Aldamchi harakatlar:  yon tomonidan urishlar; old  tomonidan urishlar. 
Himoya:  raqibining hujumdagi oyog’ining ustidan, hujumdagi oyog’i 
ustidan; o’zining hujumdagi oyog’ini  o’tkazish. 
Qarshi usullar: hujumdagi oyoq, bilan hamohang yon tomondan supurish; 
yon tomondan hujumdagi oyoq bilan supurish; tayanch oyoq bilan oldindan 
supurish. 
Uchraydigan  xatolar: qo’l harakati kеragidan bo’sh, sust; raqibning 
tayanch oyog’iga еtarli darajada ta’sir ko’rsatib, supura olmaslik;qo’llarning 
tortuv kuchi yo’nalishini almashtirib turmaslik.