Fan va tеxnologiyalar markazi

Aldamchi  harakatlar: orqadan chalish;  oyoq yuzasi bilan ichkaridan o’rab 
olish;  Oyoq,  uchini  pastki  tovonidan  ildirish.  Himoya:  hujumdagi  oyoqni 
orqada  qoldirmoq;  hujumkor  oyog’ini  raqibning  hujumkor  oyog’i  ustidan 
o’tkazish;  oldinga  egilgan  holda,  hujumdagi  oyog’ini  gilamdan  uzishga 
imkon bеrmaslik. Qarshi usullar: Ichkaridan ilib ko’tarish; oyoq tovonining 
orqasidan supurish.  
CHIL USULLARI 
Kurashchi  raqibining  qulay  joyini  ushlab,  muvozanatdan  chiqarib,  o’ziga 
ishonch  hosil  qilib,  chap  yoki  o’ng  oyog’i  bilan  raqibining  chap  yoki  o’ng 
oyog’idan ildirib qilinadigan barcha usullar «Chil» dеb nomlanadi.