Fan: Jismoniy tarbiya



Download 212,5 Kb.
bet1/2
Sana01.07.2022
Hajmi212,5 Kb.
#728062
  1   2
Bog'liq
Yengil atlеtika mavzusida dars ishlanma (aim.uz) (2)


Fan:Jismoniy tarbiya.


Sinf:
O’quvchi soni: 31 ta
Mavzu: Amaliy: Yengil atlеtika. a) 4x10 metrga mokkisimon yugurish; b) Yugurib kеlib uzunlikka sakrashda yugurish depsinish, uchish, qo’nish fazalari texnikasini o’rgatish; v) Turgan joydan uzunlikka sakrashni takrorlash; d) Uzoq masofaga yugurishni takomillashtirish;
Maqsad: Ta’limiy: Dasturda berilgan bilim, ko’nikma va malakalar yuzasidan
tushuncha berish.
Tarbiyaviy: O’quvchilarga axloqiy tarbiya, aqliy tarbiya va nafosat
tarbiyasini uzviy bog’liq ekanligini tushuntirish.
Rivojlantiruvchi:O’quvchilarni berilgan yuklamalarni bajara olishga
ishontirish va sportning yengil atletika turiga bo’lgan qiziqishini oshirib
borish.
Dars tipi: O’rgatish, takomillashtirish.
Dars uslubi: Amaliy, ko’gazmali.
Dars usuli: Kichik guruhlarda ishlash.
Dars didaktikasi: Ko’rgazmali vositalar,hushtak,sekundamer, santimetr lentasi.
O’tish joyi: sport maydon.

Dars qismi

Darsning borishi

Ko’lami


Uslubiy tavsiya

T
A
Y
Y
O
R
L
o
v
Q
I
S
M
I
-
10-12
D
A
Q
I
Q
A

A
S
O
S
I
Y
Q
I
S
M


25-30

D
A
Q


I
Q
A

Ya
K


U
N
I
Y
Q
I
S
M
-
3-5
D
A
Q
I
Q
A



I. Saflanish, navbatchi hisoboti, salomlashish, yangi mavzu bayoni.Sport yangiliklaridan so’rash. Navro’z Bayrami arafasida Toshkent viloyatining Olmaliq shahrida 12000 o’ringa mo’ljallangan “Metallurg” sport majmuasi foydalanishga topshirildi.
9 fevral Amir Temur tug’ilgan kuni va uning sport to’g’risida aytgan so’zlari.
Yurish mashqlari- oyoq uchida, tovonda,qo’llar tizzada yarim o`tirib yurish, butunlay o’tirib yurish, sekin-sekin yurishdan yugurishga o’tish. Sport zali bo’ylab erkin yugurish, qo’llar harakatda o’ng va chap yelka oldinda yugurish, oyoqlarni oldinga cho’zib tizzalarni bukmasdan yugurish, katta maydon boylab yugurish .

1.D.H. Oyoqlar yelka kengligida ,qollar belda Boshi 4 marta chapga, 4 marta o’ngga aylantirish.


2.D.H. Oyoqlar yelka kengligida ,qo’llar yelkada. Yekani 4 martaq chapga 4 marta o’ngga aylantirish.


3.D.H.Oyoqlar yelka kengligida, qo’llar oldinga uzatilgan. Har sanoq sonida qollarni qaychisimon holatiga keltirish.


4.D.H.Oyoqlar yelka kengligida,


qo’llar belda , belni 4marta chapga , 4marta o’ngga aylantirish.

5.D.H.Oyoqlar yelka kengligida , qo’llar belda . 1. Oldinga egilamiz 2. D.H. 3 . Orqaga egilamiz 4. D.H.


6.D.H.Oyoqlar yelka kengligadan kattaroq, qollar belda . 1.Qo’llarni chap oyoqqa, 2. O’rtaga, 3. Chap oyoqqa tegizamiz, 4 . D.H.


7.D.H.Oyoqlar yelka kengligidan kattaroq, qo’llar oldinga uzatilgan. 1.Chap oyoqni o’ng qo’lga tekkizish. 2. D.H. 3.O’ng oyoqni chap qo’lga tekkizish. 4.D.H.


8. D.H.Oyoqlar yelka kengligida , qo’llar oldinga uzatilgan. 1-3 o’tirish. 2-4 turish.


9. D.H.Oyoqlar juft holatida, qo’llar tizzada, tizzalarni 4 marta chapga ,4 marta ongga aylantirish.


10.Chap oyoqda 5 marta , o’nd oyoqda 5marta , ikkala oyoqda 10 marta sakrash.


O’quvchilarni 2 guruhga bo’lib.





Download 212,5 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
  1   2




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish