Дневник стоика. 366 вопросов к себе

16 апреля. 
Чему сегодня я могу уделить 
больше внимания?
Утренние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
Вечерние размышления
 
 
 
 
 
 
 
17 апреля. 
Я могу перестать расстраиваться 
по мелочам?
Утренние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
 

---

112
Вечерние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
 
18 апреля. 
Мне нужно иметь свое мнение об этом? 
Утренние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Вечерние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
 

---

113
19 апреля. 
Оставляю ли я место для того, 
что может произойти? 
Утренние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Вечерние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
20 апреля. 
Что такое подлинные ценности? 
Утренние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 

---

114
Вечерние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21 апреля. 
Как долго я могу удерживать внимание? 
Утренние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Вечерние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
 

---

22 апреля. 
Свойственны ли мне самосознание, 
самоанализ и самоопределение? 
Утренние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Вечерние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 

---

116
Н Е Д Е Л Я X V I I
ВОЗМОЖНОСТЬ ПРЕНЕБРЕГАТЬ
Ценность вещей часто определяется тем, как мы их описываем. Мы 
используем слова в превосходной степени, и наш выбор — что купить, 
что надеть, съесть и выпить — представляется лучшим, чем есть 
на самом деле. Марк Аврелий мог бы пить исключительно тонкое 
фалернское вино, но он предпочитал напоминать себе, что любое 
вино — всего лишь перебродивший виноградный сок. Единственный 
из римлян, кому дозволялось носить пурпурную одежду, — приви-
легия императора! — он старался подчеркнуть, что его тога прос-
то выкрашена веществом, добытым из моллюсков. На этой неделе 
попробуйте быть скромнее и сократить излишества, пренебрегите 
вещами, к обладанию которыми вы стремитесь. Опишите их самыми 
грубыми словами, какие только вспомните, и посмотрите, насколько 
уменьшится их власть над вами.
Относительно мясных блюд и вообще подобных кушаний можно 
приучить себя к такому взгляду: это вот труп рыбы, это — труп пти-
цы или поросенка. Равным образом фалернское вино — выжатый 
сок винограда, пурпур — шерсть овцы, окрашенная кровью улитки, 
соитие — трение известных органов и выбрасывание семени, со-
единенное с особыми спазмами. Такого рода представления, дохо-
дя до самих вещей и проникая в них, дают возможность увидеть, 
каковы они на самом деле
*
.
Марк Аврелий. Размышления. 6.13
Упорно показывать себе тех, кто сверх меры роптал на что-нибудь; 
тех, кто дошел до верха в великих успехах, несчастьях, ненависти 
или другой какой-нибудь судьбе. Затем посмотреть: теперь где все 
это? Дым да зола, слова, а то и не слова…
**
Марк Аврелий. Размышления. 12.27
* Перевод С. М. Роговина. 
Прим. науч. ред.
** Перевод А. К. Гаврилова. 
Прим. пер.

---

117
Вкус вина и меда тебе знаком, и нет разницы, сто или тысяча 
кувшинов пройдет через твой мочевой пузырь: ты ведь только 
цедило
*
.
Сенека. Нравственные письма к Луцилию. 77.16
* Перевод С. А. Ошерова. 
Прим. пер.

---

118