Дневник стоика. 366 вопросов к себе

7 мая. 
Что хорошего я могу получить от себя сегодня?
Утренние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Вечерние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
8 мая. 
Какое зло несет мой выбор?
Утренние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
 

---

132
Вечерние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
 
9 мая. 
Этот день будет моим? 
Утренние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Вечерние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
 

---

133
10 мая. 
Какой вдохновляющий поступок я могу 
совершить сегодня? 
Утренние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
Вечерние размышления
 
 
 
 
 
 
 
11 мая. 
Какие проблемы мне создает 
недостаток самоконтроля? 
Утренние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
 

---

134
Вечерние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
 
12 мая. 
Что произойдет, 
если я на все буду отвечать добром? 
Утренние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Вечерние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 

---

13 мая. 
Какие из плохих привычек я подпитываю? 
Утренние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Вечерние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 

---

136
Н Е Д Е Л Я X X
ЦЕНИТЕ ПОДАРКИ СУДЬБЫ
Легко жаловаться, что нам в жизни чего-то не хватает, и гораздо труд-
нее ценить то, что у нас есть. Сенека напоминал: все необходимое для 
счастья находится перед нами; излишества, которых, как нам кажется, 
нам недостает, обошлись бы чересчур дорого: они поглотили бы то, 
что у нас и так есть. Марк Аврелий напоминал себе посчитать те дары 
судьбы, которые есть в нашей жизни, и представить, каково было бы 
без них, как бы нам их не хватало. На этой неделе перечислите подарки 
судьбы, сознательно отметьте то, с чем вам повезло, — чтобы ясно 
увидеть, как выразился Эпиктет, откуда они пришли, и почувствовать 
благодарность за это.
Не мыслить отсутствующее как уже существующее; счесть, сколько 
превосходного в настоящем, и в связи с этим напоминать себе, 
как бы оно желанно было, если б его не было. С другой стороны, 
остерегайся, как бы вот этак радуясь, не привыкнуть тебе настолько 
это ценить, чтобы смутиться, утратив это
*
.
Марк Аврелий. Размышления. 7.27
Великий создатель мира, предписавший нашей жизни законы, 
сделал так, чтобы мы были здоровы, а не избалованы. Для здоро-
вья все есть, все под рукой; для баловства все добывается с трудом 
и муками. Так воспользуемся этим благодеяньем природы, полагая 
его в числе величайших
**
.
Сенека. Нравственные письма к Луцилию. 119.15b
По всему происходящему в мироздании легко восхвалить промысл, 
если в ком есть два эти свойства: способность уяснять все проис-
шедшее с каждым и чувство благодарности. Иначе один не увидит 
полезности всего происшедшего, а другой не будет благодарным 
за все это, даже если увидит
***
.
Эпиктет. Беседы. 1.6.1–2
* Перевод А. К. Гаврилова. 
Прим. пер.
** Перевод С. А. Ошерова. 
Прим. пер.
*** Перевод Г. А. Тароняна. 
Прим. пер.

---

137