Дневник стоика. 366 вопросов к себе

16 июля. 
Чему я привержен?
Утренние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Вечерние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
17 июля. 
Где я оставил других?
Утренние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
 

---

196
Вечерние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
18 июля. 
Я могу помнить о своем деле 
и не отвлекаться на другие дела?
Утренние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Вечерние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
 

---

197
19 июля. 
Что это значит — прощать? 
Утренние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Вечерние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
20 июля. 
Я живу справедливой жизнью? 
Утренние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 

---

198
Вечерние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
 
21 июля. 
Как мне лучше работать с другими? 
Утренние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Вечерние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
 

---

22 июля. 
Я действую по собственной воле 
или по принуждению? 
Утренние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Вечерние размышления
 
 
 
 
 
 
 
 

---

200
Н Е Д Е Л Я X X X
ДЕРЖИТЕ «НОВОСТИ» 
ПОД КОНТРОЛЕМ
Даже в Античности люди захлебывались в новостях. На этой неделе 
вы столкнетесь со шквалом, который они не могли себе даже пред-
ставить: текстовые сообщения, звонки, электронные письма и непре-
кращающаяся болтовня круглосуточного новостного канала. Чтобы 
не реагировать на каждое обновление статуса, срочный звонок или 
последнюю горящую новость, уделите время трем способам, которые 
использовали стоики: 1) изолируйтесь от шума; 2) помните: никакая 
новость не может сбить вас с пути к цели; 3) ничего не добавляйте 
к сообщениям — ни плохого, ни хорошего.
Дергает тебя что-нибудь вторгающееся извне? Ну так дай себе 
досуг на то, чтобы узнать вновь что-нибудь хорошее, брось юлой 
вертеться. Правда же, остерегаться надо и другого оборота: ведь 
глупец и тот, кто деянием заполнил жизнь до изнеможения, 
а цели-то , куда направить все устремление, да разом и представ-
ление, не имеет
*
.
Марк Аврелий. Размышления. 2.7
Когда тебе сообщат о чем-нибудь, вызывающем смятение, ты тем 
руководствуйся, что сообщения ни о чем зависящем от свободы 
воли не бывает. В самом деле, могут ли сообщить тебе, что ты 
принял неправильное мнение или что у тебя было неправильное 
стремление? Отнюдь. Но могут сообщить, что умер кто-то. Какое же 
это имеет отношение к тебе?
**
Эпиктет. Беседы. 3.18.1–2
Не говори себе ничего сверх того, что сообщают первоначальные 
представления.
 
Сообщается, что такой-то бранит тебя. Это сооб-
щается, а что тебе вред от этого, не сообщается. Вижу, что болен 
* Перевод А. К. Гаврилова. 
Прим. пер.
** Перевод Г. А. Тароняна. 
Прим. науч. ред.

---

201
ребенок. Вижу; а что он в опасности, не вижу. Вот так и оставайся 
при первых представлениях, ничего от себя не договаривай, и ни-
чего тебе не деется. А еще лучше договаривай, как тебе все знакомо, 
что случается в мире
*
.
Марк Аврелий. Размышления. 8.49
* Перевод А. К. Гаврилова. 
Прим. пер.

---

202