«Динамика развития скоростно силовых качеств у юных волейболистов под влиянием специальных упражнений»

ТАБЛИЦА № 1,а
Результаты первого тестирования, полученные перед началом исследования
в контрольной группе

№	Ф.И.	1-й тест
1	Макаровский Андрей	5
2	Борисов Александр	7
3	Зайчиков Денис	9
4	Серебров Дмитрий	4
5	Нысыров Сардор	7
6	Гулямов Джахонгир	4
7	Турсунов Тулкун	4
	Среднее	6,2

ТАБЛИЦА № 2, а
Результаты первого тестирования, полученные в начале исследования в
экспериментальной группе

№	Ф.И.	1-й тест
1	Константин Повираев	1
2	Джума Олавердыев	8
3	Чуриков Сергей	9
4	Пивоваров Игорь	10
5	Гафуров Зафар	8
6	Мирзалиев Шавкат	9
7	Рахимов Нозарбек	5
	Среднее	7.1

По завершению исследования по результатам тестирования можно сделать следующие субъективно объективные выводы которые напрашиваются сами собой.

Результаты представлены а таблицах № 3,а и № 4, а
Результаты теста показали, что подбор стандартных упражнения у контрольной группы нацеленных на развитие скоростно-силовых качеств не даёт прогрессивных результатов, что нельзя сказать о результатах экспериментальной группы, у которой результаты значительно выросли по сравнению с занимающимися игроками в контрольной группе.
Данный вывод сделан на основании полученных результатов, путём проведения выбранных тестов которые направлены специально на оценку скоростно-силовых качеств в волейболе.
Средний результат у контрольной группы по итогам первого тестирования составляет 6.8 когда, как результат у экспериментальной группы составил 11.7.
Интенсивность правильного выполнения тестового упражнения у контрольной группы, колеблется от 5 до 9. точных попаданий, а у экспериментальной группы от 10 до 12 точно выполненных нападающих ударов.
Нападающие удары проводят поочеред­но в обе мишени. Потери мяча считаются удары в сетку, за пределы площадки мимо мишени.
Потеря мяча у контрольной группы составило от 15 до19 из выполненных 23-25.
Когда как потеря мяча у зксперементальной группы колеблется от 12 до 14 из выполненных 23-25 нападающих ударов в течении трёх минут.


ТАБЛИЦА №3, а
Результаты первого тестирования, полученные в конце исследования в
контрольной группе

№	Ф.И.	1-й тест
1	Макаровский Андрей	6
2	Борисов Александр	8
3	Зайчиков Денис	9
4	Серебров Дмитрий	7
5	Нысыров Сардор	7
6	Гулямов Джахонгир	5
7	Турсунов Тулкун	6
	Среднее	6,8

ТАБЛИЦА №4, а
Результаты первого тестирования, полученные в конце исследования в
экспериментальной группе

№	Ф.И.	1-й тест
1	Константин Повираев	10
2	Джума Олавердыев	12
3	Чуриков Сергей	12
4	Пивоваров Игорь	14
5	Гафуров Зафар	11
6	Мирзалиев Шавкат	13
7	Рахимов Нозарбек	10
	Среднее___11,7'>Среднее	11,7

Глава 3,2 Наблюдения и выводы второго тестирования, до и после применения специального комплекса упражнений.


Второе тестирование :
ТЕСТ 2 также, как ТЕСТ - 1. Проводился 20 сентября 2004 года перед началом применения экспериментального комплекса упражнений.
Результаты которого представлены в таблице № 1,б № 2,б

ТЕСТ 2 заключается в следующем: Прыжки с места толчком обоими ногами на оптимальную высоту в течении трёх минут для мужчин и двух минут для женщин.

( к росту игроков прибавить один метр к росту игрока женщины прибавляется 80 сантиметров) с доставлением маркированной отметки двумя руками (количество прыжков)
Средний результат у контрольной группы в среднем значении составил 45,5 сантиметров, прыжковые результаты в группе колеблются от 40 см до 62 см
В экспериментальной группе результаты значительно ниже чем у контрольной группы, что в среднем составляет 29,5 самый минимальный и максимальный результат составляет от 19см до 40 сантиметров.
Выше изложенный результат показывает, что общая физическая подготовка и развитие скоростно-силовых качеств у экспериментальной группы значительно ниже чем у контрольной. Результат Экспериментальной группы в значительной степени отстаёт от контрольной группы.


ТАБЛИЦА №1, б
Результаты второго тестирования, полученные в начале исследования в
контрольной группе

№	Ф.И.	До
		2-тест
1	Макаровский Андрей	45
2	Борисов Александр	54
3	Зайчиков Денис	40
4	Серебров Дмитрий	47
5	Нысыров Сардор	53
6	Гулямов Джахонгир	62
7	Турсунов Тулкун	54
	Среднее	45,5

ТАБЛИЦА №2, б
Результаты второго тестирования, полученные в начале исследования в
экспериментальной группе

№	Ф.И.	До
		2 -й тест
1	Константин Повираев	40
2	Джума Олавердыев	34
3	Чуриков Сергей	19
4	Пивоваров Игорь	30
5	Гафуров Зафар	25
6	Мирзалиев Шавкат	27
7	Рахимов Нозарбек	32
	Среднее	29,5

Подведение итогов второго тестирования которое закончилось 20 августа 2005г. Из результатов приведённых в таблицах №3,б и № 4,б можно сказать, что составленный экспериментальный комплекс повлиял в значительной мере на повышение показателей занимающихся и развитие у них прыжковой выносливости которые так необходимы в волейболе. Потому что из-за способности спортсмена переносить длительные физические нагрузки и поддерживать все физиологические функции на хорошем уровне говорит о успешности данного спортсмена.

Средний результат контрольной группы составляют 55 см, данная группа увеличила свои показатели в среднем лишь на 9,5 см. Минимальный максимальный показатель колебался от 48см до 60.
Когда как средний результат у экспериментальной группы до применения комплекса составлял 29,5. Минимальный и максимальный результат показывал от 19 до 40см. После применения комплекса упражнений направленных на развитие скоростно-силовых качеств показатель возрос в среднем значении на54,8см. Максимальные и минимальные колебания от 48 до 58см.
Результаты тестирования выражены в диаграмме Теста № 2 ССК при прыжковых упражнениях.


ТАБЛИЦА №3, б
Результаты второго тестирования, полученные в конце исследования в
контрольной группе

№	Ф.И.	После
		2-тест
1	Макаровский Андрей	50
2	Борисов Александр	57
3	Зайчиков Денис	48
4	Серебров Дмитрий	54
5	Нысыров Сардор	59
6	Гулямов Джахонгир	60
7	Турсунов Тулкун	57
	Среднее	55

ТАБЛИЦА №4, б
Результаты второго тестирования, полученные в конце исследования в
экспериментальной группе

№	Ф.И.	После
		2-й тест
1	Константин Повираев	58
2	Джума Олавердыев	50
3	Чуриков Сергей	51
4	Пивоваров Игорь	57
5	Гафуров Зафар	54
6	Мирзалиев Шавкат	48
7	Рахимов Нозарбек	57
	Среднее	54,8

Средний результат определяется по формуле:

Хср 1-й тест = 2-й тест	Х1+Х2+Х3+Х4+Х5+Х6+ Х7
	7

Уср 1-й тест = 2-й тест	У1+У2+ У 3+ У 4+ У 5+ У 6+ У 7
	7

Где Х_1.2… - результаты игроков контрольной группы
У_1,2… - результаты игроков экспериментальной группы