D. D. Safarova sport morfologiyasi

Uchinchi  faza  -   uchish  fazasi. 
Bu  fazada  tananing  fazoda 
uchish  trayektoriyasi  og‘irlik  markazining  trayektoriyasi  bilan 
bir  vaqtga  to‘g‘ri  keladi.  Bu  trayektoriya  faqatgina  ba’zi  tashqi 
kuchlar  ta’sirida  o‘zgarishi  mumkin.  Agar  sakrash  kuchli  sha- 
molga  qarshi  yo‘nalgan  b o isa,  tabiiyki  bu  trayektoriya  qis- 
qaradi,  agar  shamol  tomonga  b o isa,  aksincha  uzayadi.  Oddiy 
sharoitda  esa  bu  trayektoriyani  o‘zgartirib  boim aydi.  Joyidan 
uzunlikka  sakrash  vaqtida  tananing  qo‘shimcha  harakatlari  yu- 
gurib  kelib  sakrash va balandlikka  sakrash harakatlarga nisbatan 
ancha  chegaralangan  bo‘ladi.  Fazoda  uchish  vaqtida  muskullar 
m aium   darajada  bo‘shashadi.  Q oilam ing  yuqoriga  ko‘tarilishi 
oyoq  muskullarining  ishini  osonlashtiradi.  Uchish  fazasida 
oyoq panjasining muskullari,  son,  boldir va gavdaning bukuvchi 
muskullari ishtirok etadi.