By Jen Sincero Published by Running Press

2. BREATHE AMONGST THE PEOPLE
Your  superhero  power,  i.e.  your  connection  to  Source  Energy,  is  available  to
you 24/7, not only when you’re sitting cross-legged in your robe meditating.
Once  you  get  your  brain  used  to  shutting  up  and  tuning  into  Source  Energy,
you can start doing it throughout your day.

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The  whole  point  of  everything  you’ve  learned  in  this  book  is  to  use  it  to
improve your life, not to take a break, go off and read, and then head back out
to live your life again and leave everything you’ve learned back there, on the
couch, where you were reading. You want to carry all the stress-relieving, life-
appreciating,  joy-delivering,  mood-lifting,  Source-connecting,  butt-kicking
benefits  with  you  all  day  long.  And  the  best  way  to  do  this  is  through  your
breath.
When  you’re  stuck  in  traffic,  getting  yelled  at  by  your  boss,  feeling
awkward at a party, strolling through the office, lying on the beach, trying to
remember how to get to your sister’s house, take a moment to breathe deeply,
clear your mind, check in with your bod, become present in the moment and
connect with Source Energy.
The more of a habit you make this throughout your day, the more you will
see  profound,  positive  changes  in  your  life  both  emotionally  and  physically,
and  the  more  gracefully  you  will  be  able  to  deal  with  the  next  inconsiderate
jerk  who  decides  to  yell  into  their  cell  phone  while  sitting  next  to  you  at  a
restaurant.
3. HANG HIGH
Hang out with people who are kicking ass and who will make you feel like a
giant loser if you’re not kicking ass, too. I (obviously) can’t stress this enough.
Who you surround yourself with greatly affects how you see your world and
how  high  you  set  the  bar  for  yourself.  If  you  hang  out  with  people  who
constantly whine about how tired, broke and worried about the economy they
are, you’ll feel like a hero just for getting out of bed in the morning. Hang out
with people who are living on purpose, who meet their challenges with a step
aside, suckers attitude, who are dating super awesome people, making exactly
the kind of money they want to be making (or working toward it) or taking the
kinds  of  vacations  they,  and  you,  want  to  be  taking,  and  you’ll  not  only  see
what’s possible for you, too, but you’ll have more incentive to follow suit.