By Jen Sincero Published by Running Press

—Ralph Waldo Emerson; fearless writer/poet, highly-skilled spewer
and doer
I have a friend who had the word “Duh” tattooed on the inside of her upper
arm in homage to the fact that all of our big ah-ha moments are no-brainers;
“Fear is a choice!” “I am lovable!” “Don’t worry, be happy!” Every time she
high-fives, or lifts her arm to see if she needs a shave, she gets reminded of
how often the sublime lies waiting in the obvious.
You know countless of these truisms of which I speak, you’ve heard them or
thought them a million times, but when they finally sink in and you “get it,”
they suddenly become earth-shattering news.
An  epiphany  is  a  visceral  understanding  of
something you already know.

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Once  something  moves  from  our  brains  to  our  bones,  that’s  when  we  can
use it to change our lives.
The million-dollar question is, will we?
Oh, the years people spend talking the talk, rolling out the shoulds, woulds
and  coulds,  attending  classes,  trolling  the  seminar  circuit,  and  burying
themselves  in  all  sorts  of  shelf-helpery  before  they  finally,  if  ever,  DO
anything with it all.
There’s  a  statistic  that  says  only  5  percent  of  people  who  sign  up  for
something, like a course or a seminar, actually do anything with it. And this
includes  very,  very,  very  high-priced  somethings,  not  just  the  money-
management  class  at  the  community  college  down  the  road.  This  is  because
lots of people wish for change, really, really want it, are willing to invest the
time  and  money  into  it,  but  are  ultimately  not  willing  to  get  uncomfortable
enough to actually make anything happen. Which means they don’t want it as
badly as they say they do.
“I tried” is the poor man’s “I kicked butt.”
People  who  are  successful  are  not  only  willing  to  get  uncomfortable,  but
they know they have to make a habit of it if they want to stay successful. They
keep  moving  through  each  new  challenge  instead  of  stagnating  and  settling.
The muscle of kick-assery is like any other muscle—you have to use it or lose
it. If you have one big breakthrough and feel like, I got this, I am ON it, and
then sit back and wait for your long overdue stream of awesomeness to keep
pouring in, you will lose your muscle mass and fall back to the marshmallow
state that you were in before you started working out.
Keep  moving,  keep  growing,  keep  pushing  through  obstacles,  keep
evolving. You break through at one level, arrive at the next, and take another
step up. Each time you grow, you get to learn something new, which basically
means  you  have  to  get  uncomfortable  again.  Because  when  you  arrive  at  a
level you’ve never been at before, you’re faced with challenges you’ve never
experienced  before.  It’s  the  willingness  to  keep  pushing  through  new
challenges, not shrink from them back into your comfort zone, that separates
the successful from the unsuccessful.

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