By Jen Sincero Published by Running Press

1. GIVE YOUR BAD HABITS THE HEAVE-HO
Successful  people  have  good  habits;  unsuccessful  people  have  losery  habits.
Because  our  habits  are  all  the  things  that  we  do  automatically,  without
thinking, they help to define who we are: if you’re in the habit of getting up
and working out every morning, you’re in shape; if you’re in the habit of never
doing what you say you’re going to do, you’re unreliable; and if you’re in the
habit of getting massages three times a week, you’re really psyched.
Pay attention to the areas of your life that you’re not so thrilled about, figure
out  which  bad  habits  helped  create  them  and  trade  those  habits  in  for  some
good  ones.  Form  the  kind  of  habits  that  successful  people  have:  good  time-
management  habits,  good  decision-making  habits,  good  thought  habits,  good
health  habits,  good  relationship  habits,  good  work  habits,  etc.  Think  of  what
behaviors would make the biggest, positive changes in your life (maybe even
the  kinds  of  changes  you  can  hardly  imagine  coming  true)  and  set  about
turning them into habits.
How  do  you  form  a  habit?  Decide  to.  Make  it  a  part  of  your  regular,
everyday  activities.  Make  it  as  non-negotiable  and  thoughtless  as  brushing
your  teeth  or  getting  out  of  bed.  Schedule  it  in.  Work  on  uncovering  your
subconscious beliefs and rewriting your stories. And if it’s something you’ve
tried and tried to change on your own, get some help. Hire a coach, a mentor, a
personal trainer, tell a friend to spray paint “I am a lazy lard ass” on the side of
your house if you don’t reach your goal of going to the gym five days a week.
Whatever  you  have  to  do,  start  developing  successful  habits  if  you  want  to
become a successful person.