Buxoro davlat universiteti jismoniy tarbiya fakulteti sport kafedrasi


ESTAFETALI YUGURISH TEXNIKASIGA O’RGATISH USLUBIYATI



Download 4,08 Mb.
bet3/8
Sana08.01.2022
Hajmi4,08 Mb.
#333288
1   2   3   4   5   6   7   8
Bog'liq
ESTAFETALI YUGURISHNING RIVOJLANISHI VA MAXSUS MASHQLARI (1)

ESTAFETALI YUGURISH TEXNIKASIGA O’RGATISH USLUBIYATI

Qisqa masofaga yugurish texnikasini o’rgangandan so’ng estafetali yugurish texnikasini o’rganishga o’tish maqsadga muvofiqdir. O’rgatish uslubiyatining asosiy vazifasi yuqori tezlikda yugurib kelayotganda estafeta tayoqchasini aniq uzatish va qabul qilishni bildirishdan iborat. Quyida estafetali yugurish texnikasini o’rganish uslubiyati tartibi, vazifalari, ularni hal etish uchun vositalar va uslubiy ko’rsatmalar berilgan.



1-vazifa. Estafetali yugurish texnikasi to’g’risida tushuncha hosil qilish.

Vositalari:

1. Estafetali yugurish turlari to’g’risida tushuncha berish.

2. Maksimal tezlikda, 20 m zonada estafeta tayoqchasini berish texnikasi bilan tanishtirish va ko’rsatish.

3. Estafeta tayoqchasini berishdagi harakatni aniqligi va uni aniq hisobga olishni tushuntirish.

4. Estafeta tayoqchasini berishni kinokalsovka va kinogrammalarda namoyish qilish.


Download 4,08 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish