Bolaning ovqat ratsioni

Bolaning ovqat ratsioni

Bolalar ovqat tarkibida ham katta yoshdagi odamlar ovqat ratsionidagi kabi

oziqa va biologik faol moddalar bo`lishi kerak. Lekin bu moddalar hamda ular

manbasi bo`lgan mahsulotlar nisbati bolaning yoshiga mos bo`lishi lozim.

Me’yoridan kam yoki ortiq yoki bemaza ovqat bolaning jismoniy va aqliy

rivojlanishiga salbiy ta’sir ko`rsatadi.

Bolalar serharakat bo`lganligi uchun ularda moddalar almashinuvi tezligi va

ko`p energiya sarflanishi sababli ularning oqsil va yuqori kaloriyali ovqatga

ehtiyoji ko`pdir.

Kichik yoshdagi bolalar ovqatida oqsil, yog` va uglevodlar nisbati 1:1:3,

kattaroq yoshdagilarga 1:1:4 bo`lishi kerak. Bolalar ovqatida hayvon

mahsulotlari ko`proq bo`lgani yaxshi.

Kichik yoshdagi bolalarning ovqat ratsionida hayvon oqsilining solishtirma