Болалар ва усмирлар физиологияси ва гигиенаси

г р а д у сд а н 1 5 — 18° гача а с т а - с е к и н п а са й т и р и б бо р и л а д и . Б ун да
гавданинг ю з о р и зи с м и д а н бош л аб газлам а, с о ч и з ёки м очалкада
артинилади; со ч и з билан оёзл ар дан ю ракка том он ёзи м ли и с с и з пайдо
б у л г у н ч а а р т и н и л а д и . К ей и н ч а л и к су в з у й и б ёк и с о в у з д у ш д а
ю вин и ш га утиш м ум кин. Б унда сув *ар ор ат и а с т а - с е к и н к ам ай и б
1 5 — 17 
0
д а н п асайм аслик керак.
Чутоилиш — ч и н и зи ш н и н г зн г яхш и усули . )^аво *ар ор ати 24 —
25° ва сув за р о р а т и 20° дан паст булм аса чумилиш тавсия этилади.
С увда 1 0 — 15 д а з и з а д а н куп турм аслик к ерак. ЧуЬчилишни ё з д а н
бош лаб, организм м ослаш иб олгунча 3 — 5 д а з и з а утгач сувдан ч и з за н и
м а ъ зу л . О взатл ан гач д а р з о л чутоилиш я р ам ай ди . О в за т л а н га н д а н
к ей и н бир, бир ярим со а т упггач сувга туш иш мумкин. С увда *ам м а
в а зт ф аол за р а к а т зи л и ш лози м . ^ а д д а н та ш за р и сови ш белгилари
п ай до булгач, ч у зи л и ш туЬстатилади ва с о ч и з билан ж адал рави ш да
артин и лади. Ш амоллаш га м ойил булган одам ларга зуш и м ч а р ави ш да
о ёзл а р н и ч и н и зти р и ш ва т о м о зн и с о в у з сув да чайиш тавсия этилади.
О ё зн и уй *ароратидаги сувга 1 — 2 д а зи за г а солинади, кейин эса ж адал
узалан ади . Сув *арорати н и а с т а - с е к и н 10°С гача етказилади. Иккала
о ё з н и навбатм а —н ав баг *арорати 40 — 45° ли сувга 1 —2 д а з и з а г а
солиш ва к ейи н узал аш мумкин. ^ ум да, ю м ш о з ту п р о зд а , ём ги р дан
к ейи н кулмакда яланг о ё з ю риш ф ой дали .
К уёш ваннаси ёк и зу ё ш д а зор ай и ш *ам яхш и ч и н и зти р ади . Турли
м аш злар, уйинлар б а ж а р и б тур и б зу ёш д а зо р а й и ш ф ойдали . Д астл аб