Бирламчи тиббий-санитар ёрдам муассасаларида ҳомиладорларга тиббий ёрдам кўрсатиш, антенатал парваришни таъминлаш ва ташкиллаштириш тўғрисида

2 -МашғулотII. Ҳомиладорлик давридаги гигиеник қоидалар: 1. Ҳаёт тарзини ўзгартириш
1.1. Меҳнат тартиби, шу жумладан уй ишлари бўйича тавсиялар. Ҳомиладорларнинг қонуний ҳуқуқлари.1.2. Кун тартиби1.3. Жинсий ҳаёт2. Тўғри овқатланиш
2.1. Овқатлар калорияси ва овқат маҳсулотларининг балансирланган тартиби ҳақида
2.2. Суюқликлар истеъмол қилиш2.3. Витаминлар ва микроэлементларнинг она ва бола соғлигидаги роли

2.4. Патологик ҳолатларда (эрта токсикоз (кўнгил айниш ва қусиш синдроми) овқатланиш хусусиятлари, қабзиятлар, гипертензия, буйрак касалликлари ва б.)

3. Шахсий гигиена3.1. Тана тозалигини сақлашнинг аҳамияти (тери, тишлар, сут безлари, жинсий аъзолар ваб.)3.2. Кийим, пойафзал, ички кийимлар3.3. Боланинг 6 ойлигигача ҳаётида кўкрак билан эмизишнинг роли.3.4. Аёл организмини чиниқтириш ва соғломлаштиришда табиий омиллардан фойдаланиш 4. Ҳомиладорлик даврида гигиеник гимнастиканинг аҳамияти4.1. Ҳомиладорлик муддатига мос жисмоний машқлар мажмуасиини ўргатиш4.2. Бўшашиш маҳоратини ўргатиш ("тез дам")
5. Ҳомиладорлар руҳий-ҳиссиётлари ҳолатининг хусусиятлари5.1. Аёлнинг ҳомиладорликка руҳий мослашиши5.2. Ҳомиладорлик, туғруқ даврида ва бола туғилгандан сўнг аёлга руҳий ва жисмоний кўмаклашишда оиланинг роли.
3-Машғулот
III. "Қўрқувсиз туғруққа" тайёрлаш 1. Туғруқ бошланишининг календар муддатлари
2. Туғруқ хабарчилари 3. Туғруқхонага боришга тайёрланиш 4. Туғруқ даврлари ва давомийлиги5. Туғруқ даврида ўзини тутиш5.1. Туғруқ даврида аёлнинг тўғри ва тинч ҳолатининг аҳамияти5.2. Туғруқдаги ҳамроҳликнинг роли5.3. Тиббий ходимга ишонч ва унинг барча тавсияларини бажариш шартлиги 5.4. Туғруқнинг яхши кечиши учун турлича нафас олишга ўргатиш 5.5.Туғруқни оғриқсизлантириш усулларини ўргатиш
5.6. Туғруқда руҳий ҳиссиётларни мустаҳкамлаш учун аутотренинг ва нуқтали ўз ўзини массаж қилишга ўргатиш 6. Туғруқдан кейинги биринчи соатлар. Туғруқ залида болани эрта кўкракка беришнинг аҳамияти 7. Туғруқдан кейинги даврдаги даволаш гимнастикаси
8. Туғруқдан кейинги контрацепция 9. Онанинг қонуний ҳуқуқлари.Болани парваришлаш бўйича “Оналар мактаби”да ҳомиладорлар билан шуғулланиш дастури: