Birinchi yordam: bilishimiz zarur bo‘lgan 8 ta ko‘nikma

Hushdan ketishga quyidagilar sabab bo‘ladi:

• 
  Qo‘rquv;
  
• 
  Hayajonlanish;
  
• 
  Havo yetishmasligi va boshqalar.
  

Agar odam hushdan ketsa, uni qulay qilib yotqizing va toza havo kelishi uchun sharoit yarating (kiyimlari tugmasini yeching, kamarini bo‘shating, eshik va derazalarni oching). Jabrlanuvchi yuziga sovuq suv seping, yanoqlariga kaftingiz bilan uring. Agar aptechkangiz bo‘lsa, jabrlanuvchiga nashatir spirti hidlating. 
Agar uning hushi 3-5 daqiqada kelmasa, darhol tez yordam chaqiring.
Jabrlanuvchi o‘ziga kelganida, unga kuchli qora choy yoki kofe bering.
Zaharlanish
Zaharlanish – bu organizmga zahar yoki toksin tushganligi sababli uning hayotchalik holatini yo‘qotishi.
Toksin turiga qarab zaharlanish quyidagicha tasniflanadi:

• 
  Is gazi;
  
• 
  Zaharli ximikatlar;
  
• 
  Alkogol;
  
• 
  Dori-darmon;
  
• 
  Ovqat va boshqalar.
  

Birinchi yordam zaharlanish turidan kelib chiqib ko‘rsatiladi. Keng tarqalgan ovqatdan zaharlanish ko‘ngil aynishi, qusish, ich ketishi va qorindagi og‘riqlar bilan kechadi. Bunday vaziyatlarda jabrlanuvchiga bir soat davomida har 15 daqiqada 3-5 gramm faol ko‘mir qabul qilish, ko‘p suv ichish, ovqat yemay turish va albatta, vrach ko‘rigiga borish tavsiya qilinadi. 
Bundan tashqari, dori-darmondan yoki alkogoldan zaharlanish ham mavjud.
Bu hollarda birinchi yordam quyidagicha ko‘rsatiladi:
1. Jabrlanuvchining oshqozonini yuving. Bunda u 2-3 stakan tuzli suv (1 litr suvga 10 gramm tuz va 5 gramm oshxona sodasi solinadi) ichishi kerak. Shundan so‘ng jabrlanuvchini qayt qilishga majbur qiling. Buni qo‘shilgan massa toza holga kelmaguncha takrorlang.
Oshqozon faqat jabrlanuvchi hushida bo‘lsagina tozalanishi mumkin.
2. 10-20 dona faol ko‘mir tabletkasini stakandagi suvga aralashtiring va uni jabrlanuvchiga ichish uchun bering.
3. Mutaxassislar kelishini kuting.