Бадиий гимнастика бґйича кичик ёшдаги болалар билан машІулот олиб бориш методикаси


соат 38 машғулот Назарий



Download 7,06 Mb.
bet16/48
Sana31.03.2022
Hajmi7,06 Mb.
#520816
1   ...   12   13   14   15   16   17   18   19   ...   48
Bog'liq
Бадиий гимнастика 17.01.2011

2 соат

38 машғулот

Назарий: Бадиий гимнастика техникаси асослари.
Амалий: Умумривожлантирувчи машқлар. Рақсга оид ҳаракатлар, галоп усулида қадам, тиргак ёнидаги машқлар ўнгга юз, орқа, ёнбош тутиб бажариш. Буюмлар билан бажариладиган машқлар; ҳалқа билан бажариладиган машқлар; сакраш ва ҳалқани айлантириш, ҳалқа билан полдаги машқлар.

2 соат

20 ҳафта

39-40 машғулот



Назарий: Бадиий гимнастика техникаси асослари
Амалий: Саф машқлари; сафланиш ва қайта сафланиш. Мушакларни бўшаштирувчи машқлар. Тиргак ёнида машқларни бажариш. Ҳалқа билан бажариладиган машқлар; сакраш ва айлантириш, ҳалқа билан сакраш, улоқтириш ва илиб олиш ҳаракатда.



4 соат

21 ҳафта

41-42 машғулот


Назарий: Бадиий гимнастика техникаси асослари. Амалий: Юриш ва югуриш. Саф машқлари; сафланиш ва қайта сафланиш. Мувозанат сақлаш; икки оёкда, бир оёкда. Мушакларни бўшаштирувчи машқлар. Тиргак ёнида машқларни бажариш. Лентада бажариладиган машқлар; тўғри тутиш,


лентани силкиш.



4 соат

22 ҳафта

43-44 машғулот



Назарий: Бадиий гимнастика техникаси асослари. Амалий: Юриш ва сакраб югуриш. Умумривожлантирувчи машқлар. Мувозанат сақлаш; икки оёкда, бир оёкда. Тиргак ёнида машқларни бажариш. Лентада бажариладиган машқлар; лентани айлантириш, илонизи ҳосил қилувчи лентани айлантириш машқлари.



4 соат

23 ҳафта

45 машғулот


Download 7,06 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   12   13   14   15   16   17   18   19   ...   48




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish