Бадиий гимнастика бґйича кичик ёшдаги болалар билан машІулот олиб бориш методикаси

Назарий: Мусобақа қоидалари, уларни ташкил этиш ва ўтказиш. Амалий: Буюмларсиз машқ бажариш: бурилиш техникасини ўрганиш - жойида туриб, силтаниб. Буюмлар билан машқ бажариш: булаваларда машқ бажариш; ҳаракатланиб юқорига отиш ва илиб олиш; ҳаракатланиб, сакраб юқорига отиш ва ҳавода илиб олиш.
2 соат
58 машғулот	Назарий: Тиббий назорат, ўз-ўзини назорат қилиш. Амалий: Буюмларсиз машқ бажариш: бурилиш техникасини ўрганиш - силтаниб, ҳаракатланиб, депсиниб оёқ учида бурилиш. Буюмлар билан машқ бажариш: арғамчида машқ бажариш; оддий айлантириб сакраш; жойида туриб арғамчани четидан ва ўртасидан ушлаб айлантириш.	2 соат
30 ҳафта	59-60 машғулот	Назарий: Мусобақа қоидалари, уларни ташкил этиш ва ўтказиш. Амалий: Буюмларсиз машқ бажариш: мувозанат сақлаш техникасини ўрганиш. Буюмлар билан машқ бажариш: арғамчида машқ бажариш; жойида туриб қўлларни чалиштириб айлантириб сакраш; ҳаракатланиб сакрашлар; гавда ёрдамида арғамчини айлантириш.	4 соат
31 ҳафта	61 машғулот	Назарий: Мусобақа қоидалари, уларни ташкил этиш ва ўтказиш. Амалий: Буюмларсиз машқ бажариш: мувозанат сақлаш техникасини ўрганиш. Буюмлар билан машқ бажариш: тўп билан машқ бажариш; тўпни енгил сакраб, бир ва икки қўлда отиш ва илиб олиш; полда думалатиш ҳаракатлари.	2
	62 машғулот	Назарий: Мусобақа қоидалари, уларни ташкил этиш ва ўтказиш. Амалий: Буюмларсиз машқ бажариш: мувозанат сақлаш - бир оёқда; оёқни ён томонлама ҳаракатлантириб; оёқни орқага ташлаб. Буюмлар билан машқ бажариш: полда думалатиш ҳаракатлари; гавда қисмларида тўпни думалатиш машқ усуллари.