Бадиий гимнастика бґйича кичик ёшдаги болалар билан машІулот олиб бориш методикаси


Назарий: Жисмоний машқларнинг ўқувчилар организмига таъсири. Амалий



Download 7,06 Mb.
bet14/48
Sana31.03.2022
Hajmi7,06 Mb.
#520816
1   ...   10   11   12   13   14   15   16   17   ...   48
Bog'liq
Бадиий гимнастика 17.01.2011

Назарий: Жисмоний машқларнинг ўқувчилар организмига таъсири.

Амалий: Эрталабки бадантарбия машқлари. Юриш, вальс қадам; полька рақс усулидаги қадам; рақсга оид ҳаракатлар; сакраб югуриш. Умумривожлантирувчи машқлар. Буюмлар билан машқ бажариш; лентада бажариладиган машқлар.


2 соат

28 машғулот



Назарий: Жисмоний машқларнинг ўқувчилар организмига таъсири.
Амалий: Эрталабки бадантарбия машқлари. Юриш, гавдани тўлқинсимон ҳаракатлантириш машқлари; мувозанат сақлаш; рақсга оид ҳаракатлар; сакраб югуриш. Умумривожлантирувчи машқлар. Буюмлар билан машқ бажариш; лентада бажариладиган машқлар, лентани айлантириш; илонизи ҳосил қилиб лентани айлантириш машқ усуллари.



2 соат

15 ҳафта

29 машғулот

Амалий: Жисмоний сифатларни ривожланганлик даражасини назорат килиш.
Гимнастик “кўприк” туриш. Мувозанат сақлаш. Чаққонликка оид машқ.



2 соат

30 машғулот

Назарий: Жисмоний машқларнинг ўқувчилар организмига таъсири.
Амалий: Юриш - гавдани тўлқинсимон ҳаракатлантириш машқлари; кўлларни тўлқинсимон ҳаракатлантириш; сакраб югуриш. Ўтириш ва таяниб ўтириш. Буюмлар билан машқ бажариш; лентада бажариладиган машқлар, айлантириш; пружинасимон ҳосил қилиб лентани айлантириш машқ усуллари.

2 соат

16 ҳафта

31-32 машғулот

Амалий: Назорат меъёрларини қабул қилиш.

4 соат

17 ҳафта


33 машғулот




Download 7,06 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   10   11   12   13   14   15   16   17   ...   48




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish