Бадиий гимнастика бґйича кичик ёшдаги болалар билан машІулот олиб бориш методикаси


Назарий: Спортчининг руҳий ҳолати ва иродаси. Амалий



Download 7,06 Mb.
bet18/48
Sana31.03.2022
Hajmi7,06 Mb.
#520816
1   ...   14   15   16   17   18   19   20   21   ...   48
Bog'liq
Бадиий гимнастика 17.01.2011

Назарий: Спортчининг руҳий ҳолати ва иродаси.
Амалий: Саф машқлари. Юриш ва югуриш. Мувозанат сақлаш; бир оёкда олдинга энгашиб мувозанат сақлаш, ён томонларга мувозанат сақлаш.
Буюмлар билан машқ бажариш: обручни (гардиш) оддий отиб ҳаракатланиш; айлантириб отиб ҳаракатланиш; сакраб айлантириб отиш.



4 соат

27 ҳафта

53 машғулот



Назарий: Спортчининг руҳий ҳолати ва иродаси.
Амалий: Буюмларсиз машқ бажариш: акробатик машқлар – олдинга думалаш ва ўмбалоқ ошиш. Буюмлар билан машқ бажариш: гардишни таяниб айлантириб отиб ҳаракатланиш; сакраб айлантириб отиш ва ушлаш.



2 соат

54 машғулот



Назарий: Спортчининг руҳий ҳолати ва иродаси.
Амалий: Буюмларсиз машқ бажариш: акробатик машқлар – олдинга думалаш ва ўмбалоқ ошиш. Буюмлар билан машқ бажариш: ҳаракатланиб гардишни айлантириб думалатиш ва ҳаракатда ушлаш; кўндаланг ҳолатда юқорига отиш ва айланиб ушлаш.



2 соат

28 ҳафта


55-56 машғулот



Назарий: Мусобақа қоидалари, уларни ташкил этиш ва ўтказиш.
Буюмларсиз машқ бажариш: акробатик машқлар – таяниб айланиш, акробатик бурилиш. Буюмлар билан машқ бажариш: булаваларда машқ бажариш; қўлда турли томонларга айлана шаклида айлантириш; булавалар билан жанглёрлик қилиш; жойида туриб юқорига отиш ва илиб олиш.



4 соат

29 ҳафта


57 машғулот


Download 7,06 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   14   15   16   17   18   19   20   21   ...   48




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish