Бадиий гимнастика бґйича кичик ёшдаги болалар билан машІулот олиб бориш методикаси


Спортнинг бадиий гимнастика туридан тўгарак



Download 7,06 Mb.
bet2/48
Sana31.03.2022
Hajmi7,06 Mb.
#520816
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   48
Bog'liq
Бадиий гимнастика 17.01.2011

Спортнинг бадиий гимнастика туридан тўгарак
машғулотларини ташкил этиш бўйича тавсиялар
Ўқувчиларни саралаш тартиби
Болаларнинг ҳар томонлама ривожланиши тарбиянинг алоҳида усуллари хусусан, жисмоний ва ақлий тарбия ўртасидаги узлуксизлик асосида амалга оширилади. Мазкур масалани амалга оширишга қаратилган тадбирлар мажмуида мактабдаги тўгараклар иши катта аҳамият касб этади. Мактаб тўгараги қатнашчилари мактаб ўқувчилари орасидаги энг қобилиятлиларни саралаш йўли билан танлаб олинади. Бадиий гимнастика бўйича тўгаракка болаларни саралаш икки босқичда амалга оширилади.
Дастлабки босқичда имкон қадар кўпроқ қобилиятли болалар жалб этилиб, кейинчалик улар орасидан ҳам илк спорт машғулотларини ўтказадиган гуруҳларга қатнашчилар сараланади.
Мазкур босқич мақсадлари болаларнинг қобилиятларини аниқлаш ва тарбиялашдан иборат.

  1. Жисмоний тайёргарлик даражасини аниқловчи тестлар




Т.р

Тестлар

Талаблар

1

Эпчиллик «икки оёқда туриб кўприк ҳолатида бўлиш». Икки оёқда туриб, қўллар билан оёқ кафтини ушлаб «таҳлам» ҳосил қилиш. Олдинга, ёнбошга, ўнг ва чап оёқларда шпагат.

Қўллар вертикал ҳолатда тирсакларни тўғри тутиб туриш. Тиззалар ҳам букилмаган. Қўл панжасидан таянч оёқнинг товонигача бўлган масофа ўлчанади (32 см. – қониқарли).
Сон ва тиззаларнинг енгил бир-бирига тегиб туриши.
Полга сонларнинг тегмай туриши (полдан масофа 5 см.дан ортиқ бўлмаслиги керак)

2


Download 7,06 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   48




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish