Бадиий гимнастика бґйича кичик ёшдаги болалар билан машІулот олиб бориш методикаси

Сапчий олиш қобилияти Оралиқ сакрашларсиз икки оёқда арқондан сакраш.
Тизза ва оёқ учи орқага тортилган, полдан сезиларли даражада кўтарилган бўлиши зарур. 30 сонияда 50 марта сакраш.
3		Кучни синаш машқлари Қорин билан полда ётган ва шеригининг ёрдами билан оёқларни тутиб турган ҳолда танани вертикал ҳолатда кўтариш. Оёқ панжаси билан тиргакни ушлаган ҳолда оёқни олдинга ва ёнга кўтариш. Тиргакка юз билан қараган ҳолда оёқни орқа томонга кўтариш.		90 градусга танани кўтариш. 5 сония тутиб туриш. Оёқни горизонтал ҳолатгача кўтариш. 5 сонияга тутиб туриш. Танани вертикал ҳолатини сақлаб, полга нисбатан 45 градусдан юқори бўлган бурчакда оёқни кўтариш, 5 сония тутиб туриш.
4	Қорин мушакларини чиниқтириш машқлари Чалқанчасига полда ётиб, қўлларни тана бўйлаб чўзган ҳолда оёқларни 45 градусга кўтариш.		Тизза ва оёқ учлари орқага тортилган. 5 сония тутиб туриш.
5	Мусиқий қобилиятни аниқлаш тести 2\4,3\4,4\4 ҳажмда. Полка қадамлари, галоп (шўх рақс), икки оёқда сакраш, битта оёқдан иккинчисига сакраш.		Мураккаб бўлмаган ҳаракатлар ва рақс комбинацияларини ритмик бажариш эътиборга олинган ҳолда.

Болаларни саралаётган мураббий ёки ўқитувчи жисмоний тарбия дарсларида қуйидаги кўрсаткичлар бўйича бошқалардан алоҳида ажралиб турувчи ўқувчилар устидан алоҳида назорат олиб бориши зарур:

- фаоллик ва гимнастик машқларга қизиқиши;
- ташқи кўриниши – қадди-қомати, тана тузилиши (тана пропорцияси, оёқ шакллари, оёқ ва тана узунлиги мувофиқлиги);
- ҳаракатланиш қобилияти (координация, жисмоний тайёргарлик).