Axmedov bekzod

1.5. Jismoniy ishga tezlik bilan adaptatsiya 

Jismoniy  ishga  tezlik  bilan  yuzaga  keladigan  adaptatsiya  turli  funksional 

sistemalar  ishining  turlicha  o‘zgarishda  namoyon  bo‘ladi.  Masalan,  har  xil 

hajmdagi  muskul  ishining  bajarilishida  organizmda  qonning  qayta  taqsimlanishi 

o‘ziga xos holda amalga oshadi (1.1.-jadval). 

3-jadvalda 

keltirilgan 

dalillar 

organizmning 

tinch 

holatda 

skelet 

---

 

24 

muskullarining  qon  bilan  ta’minlanishi  27  %  ga,  yengil  ish  bajarishda  47  %  ga, 

o‘ta og‘irlikda ishni bajarishda 71 % ga, og‘ir ish bajarishda esa 88 % ga tenglikni 

ko‘rsatadi. Ishlayotgan muskullarga qon kelishining ortishi ichki organlardagi qon 

oqimining  kamayishi  hisobiga  bo‘ladi.  Organizmning  tinch  holatda  qorin 

bo‘shlig‘i organlariga kelayotgan qon 24 % ni, yengil ish bajarishda 12 % ni og‘ir 

ishda 1 % ni tashkil etishini ko‘rish mumkin. 

Tezlik  bilan  yuzaga  keladigan  adaptatsiya  reaksiyalari  uchta  bosqichni 

bajarish mumkin: 

I.

 

bosqich,  berilgan  ish  bajarilishini  ta’minlaydigan  funksional  sistemadagi 

turli komponentlar faoliyatining kuchayishi bilan bog‘liq bo‘ladi. 

II. bosqich, funksional sistema faoliyati turg‘un ushlanishidan iborat bo‘ladi. 

III.  bosqich,  ishni  bajarish  uchun  yuzaga  kelgan  talab  va  uning  qondirilishi 

o‘rtasidagi  muvozanat  buzilishi  bilan  ta’riflanadi.  Bu  holat  harakatning  ichki 

organlar  va  boshqa  organlarning  faoliyatini  boshqarishni  ta’minlaydigan 

markazlarning charchashi natijasida yuzaga keladi. 

1.1-jadval