Andijon davlat universitet jismony madaniyat nazariyasi va metodikasi kafedrasi kurash turlari va uni o

"Bosish" usuliga qarshi usullar. Bosish usuliga qarshi qaysi holatda qadamlash usulini qo'llash mumkin? Deylik, raqib itarib, ya'ni surib bosmoqchi bo'lganda qadamlash usulini qo'llash mumkin. Bunda raqib o'z harakati bilan o'zi yordam bergan bo'ladi, chunki itarib kelayotgan paytda chap yoki o'ng oyoq bilan qadamlab burilib irg'itib yuborish mumkin.

"Qaytarma" usuliga qarshi usullar. Ma'lumki, raqib qaytarib tashlashda oyoqlari bilan harakat qiladi. Raqib o'ng oyog'imiz oldi holatda bo'lganda usulini qo'llashga harakat qiladi.

Kurashchining o'ng oyoqqa qadamlab kelishiga raqibini qo'l yordamida belbog'idan tortib chalaqaytarish mumkin.