Andijon davlat universitet jismony madaniyat nazariyasi va metodikasi kafedrasi kurash turlari va uni o

Sportchini texnik jixatdan tayyorlash	Техническая подготовка спортсмена	Athlete Technical Training
pedagogik jarayon bulib, ayni sportga xos xarakatlarni bajarish usullarini egallash va ularni takomillashtirishdan iboratdir
13	Xarakat malakasi	Навыки движения	Movement skills	sportchilarda bir xil shaklda juda kup marta takrorlanish natijasida avtomatlashib ketgan xarakatlarga aytiladi
14	Ko‘nikma	способность	the ability	shunday xarakatlardirki odam ularni ilgari egallagan bilimlarini tadbik etgan xolda bajaradi
15	Kuch	прочность	strength	tashki karshilikni muskul kuchi yordamida engish kobilyatiga aytiladi.
16	Portlovchi kuch	Взрывная сила	Explosive force	kiska vakt ichida katta mikdorda kuch namoyon kilish kobilyati xisoblanadi
17	Nisbiy kuch	Относительная сила	Relative strength	o‘z vaznining bir kgramiga to‘g‘ri keladigankuch mikdoritushuniladi
18	Absol’yut kuch	Абсолютная сила	Absolute power	muskul tukimalarining namoyon etuvchi kuchlanishi xisoblanadi va dinomometrlarda o‘lchanadi.
19	Tezkorlik	оперативный	operational	inson kiska vakt ichida biron bir xarakat va usullarni yukori samarali bajara olishlik kobilyatiga aytiladi
20	CHidamlilik	выносливость	endurance	agar kishi biror bir og‘ir ishni bajarayotgan bo‘lsa, u bir muncha vaktdan so‘ng bu ishni bajarish tobora kiyinlashib borayotgani seziladi va charchok xosil buladi. Biror bir faoliyatda charchokka karshilik kursatish kobilyati chidamlilik deb ataladi
21	Egiluvchanlik	гибкость	flexibility	tayanch - xarakat apparatining morfofunktsional xususiyatlari tushunilib, bu xususiyatlar shu apparatlar zvenolarining xarakatchanligini belgilaydi. Xarakatlarning maksimal amplitudasi egiluvchanlikni o‘lchovi bo‘lib xizmat kiladi
22	CHaqqonlik	скор на	soon on	yangi xarakatlarni tezda o‘zlashtirib olish kobilyati, xarakat faoliyatini to‘satdan o‘zgarayotgan sharoit talablariga muvofik ravishda tez kayta kurish kobilyati deb atash mumkin
23	Pulsametriya	Pulsametriya	Pulsametriya	jismoniy yuklamalarni ukuvchilar organizmiga ta’siri kon bosimi tana xarorati ortishi kon tarkibio‘zgarishi va ter ajralib chikishi bilan aniklanadi. Jismoniy yuklamalar ta’sirini tomir urush tezligi bilan aniklash pulsametriya deyiladi