Amaliy fanlar tavsifi va predmetlar integratsiyasi

 

IV bob. SPORT ELEMENTLARI BILAN HARAK

ATLI O‘YINLAR 

(4 soat) 

 

“To’p sardorga”, "lafta", "to‘pni savatga tashla", to’pni uzattingmi, o’tir, 

“to’p bilan” estafetalar"; 

 

 

V bob. FUTBOL  

(4 soat) 

Futbol  texnikasi.  Fut

bol  bo‘yicha  o‘yin  mashqlari;  harakatlanib 

kelayotgan to‘pni oyoq ichki tomonida to‘xtatish;  

 

VI bob. SHAXMAT  

(2 soat) 

Shaxmat.  Sh

axmat  doskasida  donalarning  yurish  yo‘nalishini 

o‘rgatish.  

 

 

SUZISH 

Erkin  usulida  suzish;  25  metr  bo‘lgan  masofada  erkin  usulda  suzish; 

suvdagi o‘yinlar; “Koptok uchun kurash”, “G‘ovvos”,  

 

 

 

 

 

 

 

---

  

 

  

  

44 

Umumiy o‘rta ta’limning milliy o‘quv dasturi loyihasi

 

MAVZUIY REJALASHTIRISH 

 

№ 

Bo‘limlar nomi 

Soatlar taqsimoti 

Jami 

Nazariy  Amaliy 

1 

Gimnastika 

8 

Dars ja

rayo

n

id

a

 

8 

2 

Yengil atletika 

8 

8 

3 

Harakatli o‘yinlar 

8 

8 

4 

Spotr o‘yinlar elementlari bilan 

harakatlii o‘yinlar 

4 

4 

5 

Futbol 

4 

4 

6 

Shaxmat 

2 

2 

7 

Na

zorat ishi uchun alohida soat ajratilmagan bo‘lib, har chorakda 2 marta 

dars jarayonida olinadi 

Jami 

34 

 

34 

 

 

V SINF 

 

NAZARIY BILIM ASOSLARI 

Jismoniy  mashqlarning  inson  hayotiga  va  salomatligiga  zaruriy 

ahamiyati. 

Maktab  o‘quvchilarining  shaxsiy  kun  tartibi.  Jismoniy  mashq 

bilan shug‘ullanishning gigiyenik qoidalari. Ertalab darsgacha o‘tkaziladigan 

gimnastika  mashqlarini  bajarish  qoidalari  va  talablari. Jismoniy  mashqlarni 

bajarishda  shikastlanishning  oldini  olish  tartibi.To‘g’ri  ovqatlanishga  rioya 

qilish.  Uyga  berilgan  topshiriqlarni  va  jismoniy  tarbiya  daqiqalarning 

qoidalari haqida tushuncha. URM mashqlarini mustaqil ravishda bajarishga 

qaratiladigan talablar. Zararli odatlarning inson salomatligiga bo‘lgan salbiy 

ta’siri.  Gimnastika  darslarida  akrobatika  mashqlarini  texnik  elementlarini 

rivojlantirish.  Yugurish  vaqtida  to‘g‘ri  nafas  olish,  chiqarish.  Yugurib  kelib 

uzunlikka  sakrash  mashqlarining  fazalari.  Sport  o‘yinlari  –  basketbol, 

voleybol,  qo‘l  to‘pi,  futbolning  kelib  chiqish  tarixi  va  O‘zbekistonga  kirib 

kelishi.  Mashg‘ulot  paytida  belgilangan  mashg‘ulot  o‘tkazishda  xavfsizlikni 

ta’minlash  qoidalari.  Yosh  futbolchilarning  har  tomonlama  jismoniy 

tayyorgarligi  haqida  tushuncha.  Kurashning  kelib  chiqish  tarixi.  Kurash 

turlarini  farqlay  bilish.  Milliy 

kurash  kiyimi  va  unga  qo‘yilgan  talablar. 

O‘quvchilarni  jismoniy  barkamol,  aqliy  va  axloqiy  jihatdan  yetuk  qilib 

tarbiyalashda  harakatli  o‘yinlarning  ahamiyati.  Ochiq  havoda  tashkil 

qilinadigan  o‘yinlarda  dam  olish,  o‘rtacha  harakatlar  bilan  bajariladigan 

o‘yinlarning  ahamiyati.  Olimpiya  o‘yinlari  va  “Umid  nihollari”  haqida 

tushuncha.