42
Umumiy o‘rta ta’limning milliy o‘quv dasturi loyihasi
o‘yin mashqlari va o‘yin paytida xavfsizligining asosiy qoidalari.
Futbolchilarning kiyim va poyabzallariga qo‘yiladigan talablar.
Harakatli o‘yinlarning insonni har tomonlama rivojlanishidagi ahamiyati.
Harakatli o‘yinlar jarayonida ta’lim-tarbiya, axloq - odob, tengdoshlariga
nisbatan do‘stona munosabatda bo‘lish.
I bob. GIMNASTIKA
(8 soat)
Saf mashqlari.
Safda, bir qatordan ikki, uch, to‘rt qatorlarga saflanish
va qayta saflanish.
Umumrivojlantiruvchi mashqlar. Tananing turli qismiga oid mashqlar
bajarish, buyumlar bilan umumrivojlantiruvchi mashqlarni bajarish
(gimnastik tayoqchalari, gantellar, gardishlar, kichik to‘plar, arg‘amchi va
h.k.).
Do'stlaringiz bilan baham: |