A qodiriy nomidagi jizzax davlat pedagogika

Orqaga to’ntarilish — gavdaning qo’llarga tayanib orqaga ay-landigan harakati. Qo’llarda, boshda turib kolishgacha aylanib baja-riladigan va boshqa xillari ham bo’ladi.
Charxpalak — gavdaning uchish fazasisiz (qo’llarga tayanib) to’liq, to’ntarilib oladigan bir tekiye aylanma harakati. Ikni oyoqdan boshlab, yana ikkala oyoqqa tushib, shuningdek bir oyoqdan bosh'lab va oyoqlarni almashlab bajarilishi mumkin.
Rondat — orqaga burilib ikkala oyoqqa tushadigan to’ntarilish.
Kurbet — qo’llarda turib orqaga sakrab oyoqlarga tushish.
Gavdani yozib ko’tarishi — bukilib (kuraklarda) qo’llarga taya­nib yotgan holatdan oyoqlarga sakrab turish. Sakrab o’tirib olsa, oyoqlarni kerib o’tirib olsa, tizzalarida turib qolsa ham bo’-ladi.
Gavdani yozib burilishda harakat gavdani yozib ko’tarilishdan boshlanib to’liq orqaga burilinadi-da tayanib yotib qolinadi. (360° burilish kerak bo’lsa, u alohida ko’rsatilad»).
Salto — gavdaning havoda erkin to’ntarilishi. Saltoning quyidagi: oldinga salto, siltanib salto orqa-ga salto, shuningdek yarim burilib salto, burilib salto va hoka-zo turlari bor.