23– variant 1-topshiriq

23– variant

1-TOPSHIRIQ

Test savollariga javob bering.

1. +Sak-massagetlar jismoniy harbiy tayyorgarligida nimalarni bilish muxim xisoblangan?

A. otda yurish, qilichbozlik, kamon otish

B. nayza va chukmorlarni jang paytida ishlata bilish

S. nayzani uloqtirish, sanchish, kamondan otish

D.Barcha javoblar tо‘g‘ri
2. Tumaris xotirasiga bag‘ishlab, hozirgi paytda mamlakatimiz xotin-qizlari uchun har ikki yilda bir marta milliy xalq о‘yinlarining necha turi bо‘yicha «Tumaris» festival о‘yinni о‘tkazilmokda?

+A.15

B.11

S.8

D.7

3. Onglilik tamoyilini ilk bor kim ishlab chiqqan?

+A. P.F.Lesgaft

B.Parifiy

S.L.Krupskaya

D.MAvlonov M.

4. Tushunarlilik va bolalarga yakka yondashish tamoyilini izoxlang?

+A. bolaning yosh xususiyatlar imkoniyatlarini hisobga olishni, hamda shu bilan bog‘liq ravishda uning kuchiga yarashga topshiriqlar belgilashni kо‘zda tutadi

B. butun maktabgacha tarbiya davri davomidagi jismoniy tarbiya jarayonining uzluksizligi, muntazamligi, rejalashtirilganligidan, yuklama va dam olishning majburiy almashinib turishi asosidagi jismoniy tarbiya mashg‘ulotlarining aniq izchilligi

S. bolalar sog‘ligini mustahkamlash vazifalarini bajarishda namoyon bо‘ladi

D. Jismoniy tarbiya mashg‘ulotlarini rejalashtirishda salomatlikni mustahkamlash qonuniyatlari hisobga olingan jismoniy yuklama albatta idora qilinadi
5. Kо‘rgazmali metodni izoxlang?

+A. bolalar ongiga yо‘naltirilgan, ular oldiga qо‘yilgan vazifalarni tushunib olishga va mashqlar mazmuni va tuzilishini о‘zlashtirib olishda katta rol о‘ynaydigan harakatli mashqlarni ongli ravishda bajarilishi

B. hissiy idrok va harakat sezgilarining yorqinligini ta’minlaydi

S. amaliy harakat faoliyati bilan bog‘liq bо‘lib, harakatlarni о‘z muskul motor sezgilarida tо‘g‘ri idrok etilishini amalda tekshirishni ta’minlaydi.

D. bolalar bilan ishlashda samarali bо‘lib, kо‘rgazmali obraz va kо‘rgazmali amaliy tafakkur elementlarini hisobga oladi
6. Kо‘rgazmali metodga oid qanday usullarni bilasiz?

+A. Taktil – mushak kо‘rgazmaliligi

B. Yaqqol eshitish usullari

S. Gapirib berish usuli

D.A va B javoblar tо‘g‘ri
7. Kо‘rsatma berish usulini izoxlang?

+A. bolalarga ulardagi mavjud hayotiy tajriba tasavvurga tayangan holda yangi harakatlarni aniq, qisqa bir vaqtda tushuntiriladi.

B. harakatlarni aniq kо‘rsatish yoki uning ayrim elementlarini aniqlash asosidagi sharhlash

S. tarbiyachi tomonidan kо‘rsatilgan harakatlarni qayta bajarishda yoki mashqlarni bolalar mustaqil bajarishlarida zarur bо‘ladigan kо‘rsatmalar

D. yangi jismoniy mashqlar va harakatli о‘yinlarni joriy qilish va harakatlarni о‘rgatishda ularni tushuntirish, harakatli о‘yin syujetini aniqlashtirish talab etilganda oldindan о‘tkaziladigan suhbatlar
8.Jismoniy tarbiya fanida og‘zaki metodda nechta usul mavjud?

+A. 7 ta

B. 5 ta

S. 2 ta

D. 12 ta
9. Harakat malakasi nima?

+A. harakat texnikasini egallash darajasi bilan belgilanadi. Harakat malakalarining ikki turi farqlanadi: ulardan biri yaxlit harakat faoliyatini amalga oshiriladi, ikkinchisi ayrim, murakkabligiga kо‘ra turlicha harakatlarda ifodalanadi

B. harakat texnikasini egallash darajasi bо‘lib, unda xarakatlarni boshqarish avtomatik tarzda kechadi va harakatlar о‘zining barqarorligi bilan ajralib turadi

S. Hosil qilingan kо‘nikmalar jismoniy va psixik kuchlarni tejamkorlik bilan sarf etish, yaxlit harakat faoliyatiga kiruvchi harakatlarni tez va aniq bajarish imkonini beradi

D. Tо‘g‘ri javob yо‘q.
10. Maktabgacha tarbiya muassasalarida jismoniy tarbiyaning qanday vazifalari mavjud?

+A. Sog‘lomlashtirish vazifalari.

B.Ta’limiy vazifalar.

S.Tarbiyaviy vazifalar.

D. Barcha javoblar tо‘g‘ri
11. Bola organizmi rivojlanishi xususiyatlarini hisobga olgan holda sog‘lomlashtirish vazifalarini belgilang?

A. suyaklarning tо‘g‘ri va о‘z vaqtida qotishiga, umurtqa egiklarining shakllanishiga, tovon ravoqlarining rivojlanishiga, bо‘g‘im-bog‘lam apparatining mustahkamlanishiga yordam berish;

B. tana qismlarining (proporsiyalar) tо‘g‘ri nisbatda rivojla-nishiga,suyaklar о‘sishi va massasini bir tartibga solishga yordam berish;

S. barcha mushaklar gruxini rivojlantirish (tana, oyoq, qо‘l va yelka kamari, panja, barmoqlar, tovon, bо‘yin, kо‘z, ichki organlar, yurak-qon tomirlar, nafas olish va boshqa mushaklar);

+D. A, B va S javoblar tо‘g‘ri
12. harakat kо‘nikma va malakalarini shakllantirish, jismoniy sifatlar (chaqqonlik, tezkorlik, egiluvchanlik, muvozanat, kо‘z bilan chamalash, kuchlilik, chidamlilikni о‘stirish; tо‘g‘ri qaddi-qomat,gigiyena kо‘nikmalarini tarbiyalash; jismoniy tarbiya haqidagi bilimlarni о‘zlashtirish – jismoniy tarbiya fanining qanday vazifalariga kiradi?

A. Tarbiyaviy

B.Ta’limiy

S.Rifojlantiruvchi

D.Mustaxkamlovchi
13. Bolalarda nima uchun harakat kо‘nikmalari nisbatan yengil shakllanadi?

A. nerv tizimining plastikligi tufayli

B.Ular yosh bо‘lganligi uchun

+S.Xar kuni shug‘ullanish oqibatida

D.Ularning muskullari kattalarnikidan kamroq
14. Jismoniy tarbiya vositalarini belgilang?

A. Gigiyenik omillar.

B.Tabiatning tabiiy kuchlari.

+S.Jismoniy mashqlar, xilma-xil faoliyat turlari, massaj

D.Barcha javoblar tо‘g‘ri
15. Jismoniy mashqlar shakli qanday tuzilishdan iborat?

A.ichki va tashqi

B.guruxli

S,tizimli, uzluksiz

+D.xar tomonlama rivojlangan tuzilishli
16. Jismoniy mashqlar texnikasi nima?

A. harakatlarni bajarish usuli

+B. yugurish tezligining oshishiga qarab qadam uzunligi va gavdaning egik burchagi о‘zgarishi

S. Texnika tushunchasi bu harakatlarning tashqi shakli

D.Tо‘g‘ri javob yо‘q
17. Siklik harakatlarda (irg‘itish, sakrash va boshqalar) nechta fazani ajratish mumkin?

A.2 ta

+B.8 ta

S.3 ta

D. 7 ta
18. Harakat yо‘nalishi nima?

A. gavda qismlari о‘zgarishi yо‘lining kattaligi

+B. Jismoniy mashqlarning ayrim muskullar rivojlanishi va harakat vazifalarini muvaffaqiyatli bajarilishiga (nishonga tekkizish) harakatlanayotgan gavda, uning qismlari (yoki buyumga) beriladigan yо‘nalishga bog‘liq

S. Tana qismi yoki buyumni о‘tish yо‘li

D.Barsa javoblar tо‘g‘ri
19. Harakatlar amplitudasi nima?

A. gavda qismlari о‘zgarishi yо‘lining kattaligi

+B. Jismoniy mashqlarning ayrim muskullar rivojlanishi va harakat vazifalarini muvaffaqiyatli bajarilishiga (nishonga tekkizish) harakatlanayotgan gavda, uning qismlari (yoki buyumga) beriladigan yо‘nalishga bog‘liq

S. Tana qismi yoki buyumni о‘tish yо‘li

D.Barsa javoblar tо‘g‘ri
20. Tezlikning vaqt birligidagi о‘zgarishi nima deyiladi?

+A.Vaqt tezligi

B.Tezlanish

S.Proyektlash

D.fizika qonuni
21. Gimnastika nima?

A. oddiy va murakkab mashqlarning g‘oyat xilma-xilligi

B. turli emotsional harakatlardan iborat murakkab faoliyat

+S. jismoniy mashqlarning biror turida yuqori muvaffaqiyatga erishishga yо‘naltirilgani bilan xarakterlanadi, kishining ma’naviy va jismoniy kuchlariga yuksak talablar qо‘yadi

D. harakat kо‘nikmalarini mustahkamlashga va tabiiy sharoitlarda jismoniy fazilatlarni rivojlantirishga imkon beradi
22.Xarakatli о‘yinlar nima?

A. oddiy va murakkab mashqlarning g‘oyat xilma-xilligi

B. turli emotsional harakatlardan iborat murakkab faoliyat

+S. jismoniy mashqlarning biror turida yuqori muvaffaqiyatga erishishga yо‘naltirilgani bilan xarakterlanadi, kishining ma’naviy va jismoniy kuchlariga yuksak talablar qо‘yadi

D. harakat kо‘nikmalarini mustahkamlashga va tabiiy sharoitlarda jismoniy fazilatlarni rivojlantirishga imkon beradi
23. sport mashqlari nima ?

A. oddiy va murakkab mashqlarning g‘oyat xilma-xilligi

B. turli emotsional harakatlardan iborat murakkab faoliyat

+S. jismoniy mashqlarning biror turida yuqori muvaffaqiyatga erishishga yо‘naltirilgani bilan xarakterlanadi, kishining ma’naviy va jismoniy kuchlariga yuksak talablar qо‘yadi

D. harakat kо‘nikmalarini mustahkamlashga va tabiiy sharoitlarda jismoniy fazilatlarni rivojlantirishga imkon beradi
24.Jismoniy tarbiyada oddiy turizm atamasini izoxlang?

A. oddiy va murakkab mashqlarning g‘oyat xilma-xilligi

B. turli emotsional harakatlardan iborat murakkab faoliyat

+S. jismoniy mashqlarning biror turida yuqori muvaffaqiyatga erishishga yо‘naltirilgani bilan xarakterlanadi, kishining ma’naviy va jismoniy kuchlariga yuksak talablar qо‘yadi

D. harakat kо‘nikmalarini mustahkamlashga va tabiiy sharoitlarda jismoniy fazilatlarni rivojlantirishga imkon beradi

25. Gimnastikaning nechta turi mavjud?

+A.5 ta

B. 3 ta

S.6 ta

D. 7 ta
26. professional-amaliy gimnastika, ishlab chiqarishdagi gimnastika va davolash gimnastikasi qaysi gimnastika turiga kiradi?

A. Sport yо‘nalishidagi gimnastika

+B. Umumrivojlantiruchi gimnastika

S. Amaliy gimnastika

D.Badiiy gimnastika

27. Sport yо‘nalishidagi gimnastikaning yо‘nalishlarini tо‘g‘ri belgilang?

A. sport gimnastikasi, atletika, badiiy gimnastika

B. asosiy gimnastika, gigiyenik gimnastika

+S. professional-amaliy gimnastika, ishlab chiqarishdagi gimnastika, davolash gimnastikasi

D.barcha javoblar tо‘g‘ri
28. Umumrivojlantiruvchi gimnastikaning vazifasi tо‘g‘ri berilgan javobni belgilang?

+A. salomatlik, umumjismoniy tayyorgarlikni mustahkamlash

B. harakat kо‘nikmalarini takomillashtirish va mustahkamlash

S. tо‘g‘ri qad-qomatni tarbiyalash

D. Barcha javoblar tо‘g‘ri
29. Davolash gimnastikasiga ta’rif bering?

A. sog‘liq va ish qobiliyatini tiklashga qaratilgan

B. kishilarning ish qobiliyatini oshirish va saqlash maqsadida tashkil etiladi

+S. muayyan mutaxassislikni (balandlikda ishlovchi montajchi, konchi, transport haydovchi…) egallashga yordam beruvchi harakat kо‘nikmalari va sifatlarini rivojlantiradi va takomillashtiradi

D.Barcha javoblar tо‘g‘ri
30.amaliy gimnastikaga ta’rif bering?

A. sog‘liq va ish qobiliyatini tiklashga qaratilgan

B. kishilarning ish qobiliyatini oshirish va saqlash maqsadida tashkil etiladi

+S. muayyan mutaxassislikni (balandlikda ishlovchi montajchi, konchi, transport haydovchi…) egallashga yordam beruvchi harakat kо‘nikmalari va sifatlarini rivojlantiradi va takomillashtiradi

D.Barcha javoblar tо‘g‘ri