2-smenar. Sport mashgʻulotlarining asosiy tamoyillari

Nazorat savollari:

1. 
   Sportda yuksak koʻrsatkichlarga intilish tamoyili qanday vazifani nazarda tutadi?
   
2. 
   Tanlangan sport turida nima asosidagina mumkin qadar koʻproq yutuqqa erishiladi?
   
3. 
   Sport mashgʻulotining asosiy tamoyillari nechta?
   
4. 
   Sport mashgʻuloti jarayonining uzluksizligi nima bilan tavsiflanadi?
   
5. 
   Sportda yuklamani asta-sekin oshirib borishning qanday shakllari mavjud? 6.Oʻz tuzilishi va mazmuni boʻyicha eng murakkab hisoblangan sikl bu- .......
   

7. 
   .......- bu 3-7 kun davomida mashgʻulot ta’sirining nisbati tugallangan jarayonidir. Nuqtalar oʻrniga kerakli soʻzni qoʻying.
   
8. 
   Rejalashtirish sportchilar tayyorgarligining samarali nima qilishning zarur shartidir?
   
9. 
   Makrosikl qanday xususiyatlar bilan belgilanadi?
   
10. 
    Mashgʻulot sikllarining eng oʻzgaruvchan sikli qaysi?
    

Foydalanilgan adabiyotlar roʻyxati va internet saytlari

1. 
   Salamov R.S. “Jismoniy tarbiya nazariyasi va uslubiyati”. 2 jild.Darslik. ITA-PRESS. T.,-2015 yil.
   
2. 
   Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры. Учебник. Москва. – 2010.
   
3. 
   Матвеев Л.П. Теория и методика физического воспитания. Учебник. Москва. – 1991.
   
4. 
   Goncharova O.V. Yosh sportchilarning jismoniy qobiliyatlarini rivojlantirish. Oʻquv qoʻllanma. T.,- 2005.