Harbiylarni jismoniy tarbiya vositalarini uch
guruhga ajratish talabga
muvofiqdir:
Birinchisi, gigiena omillari, ikkinchisi, tabiatdagi sog‘lomlashtiruvchi
kuchlar, uchinchisi esa, jismoniy tarbiya vazifalarini hal etishga yo‘naltirilgan
jismoniy mashqlar tashkil etadi.
Gigiena omillariga rioya qilish jismoniy tarbiya sistemasida alohida o‘rin
egallaydi, u harbiylarning organizmiga foydali ta’sir ko‘rsatadi. Uning asosiy omili
rejim hisoblanadi. Rejimga rioya qilmasligi bu butun organizmning bo‘shashtirishi
va aqliy zaifligini sezdirishga asos bo‘ladi.
Tabiatdagi sog‘lomlashtiruvchi kuchlar-organizmni chiniqtirish, harbiylarning
jismonan rivojlanish darajasini ko‘tarishga tabiatga, quyosh, havo va suv ta’sir
orqali erishiladi. Bizning sharoitimizda ochiq havoda jimoniy mashg‘ulotlar
o‘tkazish, tabiiy shifobaxsh
kuchlardan foydalanish, tabiat faktorlaridan jismoniy
mashg‘ulotlar o‘tkazish va mustaqil shug‘ullanishdan iborat. Jismoniy tarbiya
vazifalarini hal etishga yunaltirilgan jismoniy mashqlar gavda muskullarining o‘sish
va
mustahkamlanishiga, yurak-tomir sistemasi, nafas olish va asab sistemasi
faoliyatini yaxshilanishiga asos bo‘ladi. Jismoniy tarbiya
vositalarini hal etishda
jismoniy mashqlardan gimnastika asosiy o‘ringa ega.
Bu o‘yin turi o‘z navbatida uch shaklda bajariladi:
1.
Asosiy gimnastika-gigienik gimnastika.
2.
Sport gimnastika-badiiy gimnastika.
3.
Yordamchi (davolash) gimnastika-fizьkultminutlar va tanaffus vaqtida
bajariladigan mashqlar.
Harbiylarning jimonan chiniqtirishda harbiy qo‘mondonni o‘quv rejasi
bo‘yicha o‘tiladigan jismoniy tayyorgarligi roli va ahamiyati beqiyos kattadir.
O‘quv dasturlar asosida mutaxassislar tomonidan
tashkil qilingan tadbirlar
harbiylarni jismonan chiniqtirishda va ruhiy tetikligini rivojlana ishiga yordam
beradi.
Ko‘hna urganchda Najmiddin Kubro maqbarasi qad rostlab turibdi. Xivada esa
Javonmardiylik sulukining asoschisi el-yurtga polvon Piyr nomi bilan tanilgan
Pahlavon
Mahmud maqbarasini bilmaydigan, ziyorat qilmagan ijodkor topilmasa
kerak. Hatto jahonga mashhur professional bokschi Artur Grigoryan ham Pir
maqbarasini ziyorat qilib undan ruhiy madad olishni xush ko‘rarkan.
Javonmardiylik taraqqiyotining mohiyati harbiylarni jasoratga chorlashdir.
Javon-o‘spirin mard so‘zining lug‘aviy ma’nosi-erkak. Mardlik shuki, odam avvalo
o‘z nafsi ustidan g‘alaba qozonmog‘i o‘z irodasini qo‘lga olmog‘i darkor.
Alisher Navoiy o‘zining «Nasoyim-ul-muhabbat» asarida P. Mahmudni
alohida hurmat bilan tilga oladi. Aytishlaricha, Hind podshohi Pahlavon mahmudni
Hind mamlakatiga polvonlar kurashiga taklif qilibdi. Podshohning bir polvoni bor
ekanki, u bilan kurashga tusharmoq niyatida ekan.
Polvon kurash ma’rakasidan bir kun oldin tunda Pahlavon Mahmud qabriston
ziyoratiga boribdi. U yerda xudoga murojjat qilib yolvorayotgan mazlumaga ko‘zi
tushibdi. Ayol,
«Ey, Xudo, ertaga ma’rakada o‘g‘limni sharmanda qilmag‘aysen»
deya iltijo qilar emish. Polvon tushinibdiki ul kurashchining onasidir.
Pahlavon mahmud podshoh ma’rakasida vafo qilib ul kurashchidan yiqilibdi.
Hind podshosi bari-bir uning hurmatini joyiga qo‘yib ovga, shikorga taklif qilibdi.
SHikorda o‘lja ortidan quvib borayotgan shoh muvozanatni saqlayolmay tog‘
qirrasiga ilinib qolibdi. Pahlavon oti bilan qo‘shib podshohni dast ko‘tarib bexatar
joyga qo‘yibdi. Podshoh hayrat bilan shuncha kuch
bilan ajab ul kurashchidan
yiqilding deganda, Pahlavon Mahmud qo‘yidagi ruboiyni aytgan ekan.
Do'stlaringiz bilan baham: