120. Бадиий гимнастикада ифодалилик


Tipik mashqlarning texnikasi



Download 7,54 Mb.
bet32/37
Sana31.12.2021
Hajmi7,54 Mb.
#226402
1   ...   29   30   31   32   33   34   35   36   37
Bog'liq
гос

5.5.3.Tipik mashqlarning texnikasi.

O‘rtada aylantirish (doira hosil qilib bajarish). O‘rta aylantirishlarda, kichik va katta aylanalarga xos texnik elementlar mujassamlashgan. O‘rta doira bo‘ylab harakatlar qo‘lni tirsak bo‘g‘imidan egish, bilikni aylanali harakatlari hamda maxkam va bo‘shroq ushlash turlarini almashishi orqali amalga oshadi.

99- rasm.

99-rasmda o‘rta doirani bir necha xil turlari ko‘rsatilgan: o‘rta doira ikki cho‘qmor bilan yuza tekisligida (a), yon tekisligida (b), bosh orqasida (v).

Barcha turlarni yuqori kenglikda amalga oshirish kerak.




Download 7,54 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   29   30   31   32   33   34   35   36   37




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish