Juwmaqlawshı bólim
Talabalardı sapqa dizip ótilgen tema boyınsha sawal-juwap qılıw, jetiskenligin hám kemshiligin aytıw.
2 - сабақ
Тема: Гимнастика 1. Ҳәрекетте айланыўларды үйретиў.
Сабақты өтиў ўақты: 2 саат
|
Әмелий сабақтың ис жобасы
|
Өтилетуғын тема менен таныстырыў
1. Ҳәрекетте айланыўларды үйретиў.
3. Көрсеткишине қарап (рейтинг өлшемине қарап)
|
Сабақтың мақсети: Студентлердиң денсаўлығын беккемлеў, тәртипли, тез пикирлеў, шаққанлықты, епшилликти, ийилиўшеңликти тәрбиялаў.
|
Оқытыўшының ўазыйпалары таныстырыў, түсиндириў, көрсетиў, үйретиў
|
Оқытыў жумысының нәтийжелери:
Ҳәрекетте айланыўларды үйретиў.
|
Үйретиў усылы
|
Әмелий көрсетиў
|
Оқытыў жумысларын жобаластырыў формасы
|
Фронтал, жеке, топарлық
|
Оқытыў қураллары
|
Турник, төсек
|
Оқытыў шараяты
|
Спорт зал
|
Мониторинг
|
Тест рейтинг өлшеминиң көрсеткишлерине қарап
|
Оқыў сабағының технологиялық картасы
Жумыстың басқышлары ўақты
|
Жумыстың мазмуны
|
Оқытыўшы
|
Студент
|
1-басқыш
Оқыў даўамында кирисиў
3-5 минут
|
1.1. Жобаластырыў бөлими топар студентлерин бир қатарға дизип, сәлемлесип нәўбетшиниң мағлыўматын қабыллаў, журнал бойынша барлаў, өтилетуғын тема менен таныстырыў. Топарға оңға, шепке, артқа бурылыў командаларын бериў ҳәм студентлердиң дыққатын тартыў. Майдан бойлап 5-6 мәртебе айланыў, кейин жуўырыўдан жүриўге өтиў, дем алып, дем шығарыў шынығыўларын 4-5 мәртебе тәкирарлаў. Барлық дене шынықтырыў шынығыўларын орынлаў.1-қосымша
|
Тыңлайды,
үйренеди,
орынлайды
|
2-басқыш Таярлық бөлими УТЧМ
20, 25 минут
|
Студентлердиң организмин сабақтың тийкарғы бөлимине таярлаў
2-қосымша
|
Топарды 4 қатарга бөлип УТЧ менен шынықтырыўды көрсетеди, орынлайды
|
ДХТТ қолларды қаптал тәрепке, жоқарыға, қаптал тәрепке ҳәм төменге түсириў, 6-8 мәртебе
|
|
ДХТТ аяқларды желке кеңлигинде қоллар қаптал тәрепте 1-2-3-4 алға айландырыў, 8-10 мәртебе.
|
|
ДХТТ қоллар белде геўдени алға 1-2-3 бүгиў
|
|
ДХТТ аяқлар желке кеңлигинде қоллар белде 1-2 геўдени оң тәрепке бүгиў 3-4 шеп тәрепке бүгиў
|
|
ДХТТ аяқлар желке кеңлигинде қоллар белде 1-2-3-4 геўдени шеп тәрептен оң тәрепке айландырыў 1-2-3-4 кери айландырыў, 8-10 мәртебе
|
Жуплық
|
ДХТТ қоллар алға созылған жағдайда отырып турыў;
ДХ қоллар белде аяқ ушында ҳәр қыйлы усылда секириў
|
Жеке
|
3-басқыш Тийкарғы бөлим
40-45 минут
|
1. Ҳәрекетте айланыўлар:
А. Ҳәрекетте шепке, оң аяқта айланыў;
Б. Ҳәрекетте оңға айланыў, шеп аяқты көтерип оң аяқта айланыў.
В) Залдың ортасында еки қатар болып, шеп тәрепке айланып жүриў мөлшерленген жерге шекем.
Г) Залдың ортасынан шепке, оңға айланып зал бойлап жүриў;
|
Избе-изликте
Жеке
Орынлайды
Оқытыўшының буйрықларына әмел етиў аяқларды туўры услаў
|
4-басқыш Жуўмақлаўшы бөлим
5-10 минут
|
Топарды қатарға дизип, өтилген тема бойынша сораў-жуўап қәте-кемшиликлерди түсиндирип өтиў.
|
Тыңлайды,
өз бетинше орынлайды
|
Do'stlaringiz bilan baham: |