1 Qadimgi dunyoda jismoniy tarbiya

Tematik jismoniy tarbiya

O'qituvchi isitishni o'rganilayotgan material bilan bog'lashi mumkin. Keyin u didaktik o'yinga aylanadi. Shu bilan birga, darsning mantiqi buzilmaydi, kerakli bilimlar mustahkamlanadi. Bunday o'yin qoidalari nihoyatda sodda: so'zni eshitgandan so'ng, bolalar oldindan belgilangan harakatni amalga oshiradilar. Masalan, ular so'zda o'qib bo'lmaydigan harf bo'lsa, sakrashadi, agar yo'q bo'lsa, o'tirishadi.
Boshlang'ich maktab uchun bunday qiziqarli jismoniy tarbiya daqiqalarini har qanday material bilan bog'lash mumkin, agar siz o'z tasavvuringizni namoyish qilsangiz. Siz misollarni og'zaki ravishda hal qilishingiz mumkin: "1 + 3 qancha bo'lsa, shuncha marta o'tiring, 9 - 6 gacha qancha bosh silkiting". Agar nomlangan o'simlik dashtda topilgan bo'lsa, siz qo'lingizni qarsak chalishingiz mumkin, agar bu to'g'ri bo'lmasa, boshingizni silkitasiz.
Bolalar to'p o'yinlarini juda yaxshi ko'radilar. Siz "Haqiqiy yoki yolg'on" o'yin-kulgini tashkil qilishingiz mumkin. O'qituvchi so'zlarni aytadi (masalan: "3 x 4 = 13") va to'pni bolalardan biriga tashlaydi. Agar u bu bayonotga rozi bo'lsa, demak u uni ushlaydi va boshqa bolalar qo'llarini qarsak chalishadi. Agar bola bu gapni yolg'on deb hisoblasa, u to'pni tashlaydi. Sinfdoshlari oyoqlarini qoqishadi.

51 Mavzu:Jismoniy daqiqalar
Reja:
1 Uyda jismoniy daqiqalar
2 Logapedik jismoniy daqiqalar
3 Nutiqni rivojlantirish uchun jismoniy daqiqalar
"Jismoniy" so'zi bir necha daqiqaga mo'ljallangan jismoniy mashqlarni anglatadi. Ushbu davrda bolalar faol bo'lishadi, shu bilan birga dam olishadi va yaxshi dozada yaxshi kayfiyat olishadi. Mashqlar musiqa, kulgili she'rlar yoki qo'shiqlar bilan birga bo'lishi mumkin.Jismoniy daqiqalar o'n yildan ortiq vaqtdan beri maktablarda, bolalar bog'chalarida, lagerlarda va hokazolarda o'tkaziladi, ular bolaning nutqini, plastisiyasini mukammal rivojlantiradi va sog'lom rivojlanishiga yordam beradi.JISMONIY DAQIQALAR NIMA UCHUN KERAK?Jismoniy mashqlar va jismoniy mashqlar har bir bola uchun juda muhimdir. Bu uning skeletining tez o'sishi bilan bog'liq. Tegishli stresssiz bolalar ko'pincha umurtqaning egriligini rivojlantiradi, bu bilan ba'zida faqat jarrohlik yo'li bilan kurashish mumkin.Rimlar bilan "tajribali" harakatlari va musiqasi bo'lgan bolalar uchun jismoniy daqiqalar bir vaqtning o'zida bir necha yo'nalishda ishlaydi:Charchoqni yo'q qiladi. Ushbu muammo, ayniqsa, maktabning 45-sinflarida davom etadigan maktabning quyi sinflarida juda dolzarb bo'lib, bu vaqtni ish stolida o'tkazish kerak. Yugurishning iloji yo'qligi va sukut saqlash zarurati bolalar uchun odatiy emas. Asta-sekin, bola uyquchanlikni engib chiqadi va faol harakatlar unga bu uyquchanlikni tashlashga yordam beradi va yana ma'lumotlarni diqqat bilan qabul qiladi.Ortiqcha energiya chiqarilishini ta'minlaydi. Ko'p bolalar charchaganlarida haddan tashqari faollashadilar. Bunday holda, har qanday g'amxo'rlikhaqida ham gap yo'q. Bola faqat darsni qanday qilib tezroq tugatish va maktab atrofida yugurish haqida o'ylaydi. Bolalar uchun bir daqiqalik jismoniy mashqlar ularga yanada ehtiyotkor bo'lishga yordam beradi.Ritmni, tasavvurni rivojlantirish. Bola musiqaga o'tishni va harakatlarni takrorlashni o'rganadi, so'zlarga ko'ra, qofiyalar va mumkin bo'lgan harakatlar orasidagi chiziqlar orasidagi o'xshashliklarni yaratadi, mustaqil ravishda ritmni o'rnatadi.Bolaning sog'lig'ini qo'llab-quvvatlaydi. Boshlang'ich sinf bolalarida o'sishda keskin sakrash kuzatiladi, kerakli miqdordagi jismoniy faollik bo'lmaganida mushaklar tez rivojlanib borishga vaqtlari bo'lmaydi. Natijada, mushak korseti umurtqa pog'onasini to'g'ri holatidadir ushlab turolmaydi, u kavisli bo'ladi. Jismoniy mashqlar mushaklarni saqlash va rivojlantirishga yordam beradi.Issiq. Qish paytida maktablar bolalar uchun juda sovuq bo'lishi mumkin. Isitish kasalliklarning oldini olishning o'ziga xos xususiyati bo'lib xizmat qiladi.Bundan tashqari, ingliz tilidagi harakatlari bo'lgan bolalar uchun jismoniy daqiqalar ularga qiziqarli tarzda tilni tezroq o'rganishga yordam beradi, matematikani o'rganishda qofiyalar o'z hissasini qo'shadi. Ushbu yondashuv har qanday mavzuda dolzarbdir. JISMONIY DAQIQALAR QANDAY YORDAM BERADI?Bolalar uchun jismoniy mashqlar bir nechta maqsadlarga ega bo'lishi mumkin:
- ko'zlaringizni bo'shating;
- qo'llarning kuchlanishini yumshatish;
- umumiy stressni engillashtiradi;
- to'g'ri holat va nutq;
- nafasni normallashtirish uchun.
LOGOPEDIK JISMONIY DAQIQALARJismoniy mashqlar daqiqalari qanday o'tkaziladi? Ko'pchilik bir guruh bolalar o'qituvchisi orqasidan sakrab tushishini tasavvur qiladi. Aslida, bu vaqtni ko'p jihatdan ishlatish mumkin. Masalan, o'qishni o'rganishni osonlashtirish, nutqdagi buzilishlarni to'g'irlash.Oddiy mashqlar yordamida bola harflarni, "zh", "bp", "zs", "vf" va hokazo kabi murakkab tovushlarni to'g'ri talaffuz qilishni o'rganadi. Artikulyatsion motorikalar rivojlanadi, bola cheklovni engib chiqadi. ularning ijodiy qobiliyatlari namoyon bo'lishida harakatlarni so'zlar bilan birlashtirish qobiliyati rivojlanadi. Nutqni rivojlantirishning kechikishi tashxisi qo'yilganda, harakatlanuvchan yosh bolalar uchun jismoniy daqiqalar zarur. Shu bilan birga, nutqni rivojlantirishga qaratilgan sanoqli qofiyalar va qofiyalar o'qiladi.Sinflar ritmik nafas, temp, yuz mushaklarini rivojlantiradi. Bularning barchasi bitta so'z bilan ataladi - "logaritmikalar".Nutq terapiyasining fizik daqiqalariga misollar:Qayoqqa sakrayapsan, kulrang echki? Onam baqirdi. Tez orada menga keling - iskala oldida yig'lab. Bola sakrab sakrab tushdi. Teshikdan sakrab o'tdi. U endi hech qachon onasini yo'qotmaydi.F-f-f - shamchiroq ari jiringlamoqda. U beshikdan qanday xiralashishni bilardi. Sh-sh-sh - ilon shivirlaydi. Oh, va u dahshatli! B-b-ba - bola qichqiradi. Buzoq onamni chaqiradi. Ko-ko-ko - tovuqlarni chaqirish. Ferma qiziqarli.So'zlarni talaffuz qilish, ritmlarni qurish bilan bir qatorda, bola hayvonlar, tabiat va boshqalar haqida ko'plab qiziqarli ma'lumotlarni eslaydi.QO'LLAR UCHUN JISMONIY DAQIQALARGA MISOLLARQarsak chalish (qo'llarimizni qarsak chalish). Oyoqlar charchamaydi (biz barmoqlarimizni yoyamiz va cho'tkalarni u yoqdan bu tomonga aylantiramiz). Barmoqlar charchagan (qo'llaringizni pastga tushiring va silkitib qo'ying). Bunnies kabi tez (o'rgimchakka o'xshab, stol ustidagi barmoqlarni "yugurish").Mana bu kulba (biz tutqichlarni tom bilan katlaymiz), va atrofida panjara bor (biz barmoqlarimizni yoyamiz). Kulba qattiq murvat bilan qulflangan (kaftlarimizni silang). Darvozani taqillating (biz kaftimizni taqillatamiz), balki kimdir keladi (biz barmoqlarimizni stol ustida yuramiz). Va bir stakan suv (kaftlarimizni stakanga qo'yamiz) ichimlik olib keling.NUTQNI RIVOJLANTIRISH UCHUN JISMONIY DAQIQALARYosh bolalar hali ham o'zlarining his-tuyg'ularini, fikrlarini, istaklarini qanday qilib to'g'ri ifoda etishni bilishmaydi. To'liq javob berish ular uchun ko'pincha qiyin. Bolalar uchun jismoniy mashqlar buni osonlikcha tuzatadi. Buning uchun siz dumaloq raqslarni boshqarishingiz mumkin. Markazda turgan kishi javob beruvchini tanlaydi, to'pni uloqtiradi va shu bilan estafetani uzatadi va hokazo. Shuningdek, siz turli xil mavzularni tanlashingiz mumkin.Shunday qilib, tabiatshunoslik darsida siz hayvonlarni, qanday tovushlarni chiqarishini, qaerda yashashlarini o'rganishingiz mumkin. Matematikada "2 + 2" kabi oson misollarni eching. Fizioterapiya harakati bo'lgan bolalar uchun juda foydali. Bahor sizga toza havodan nafas olish va daraxtlarning nomlarini o'rganish imkoniyatini beradi. Qofiyalarni o'qish va savollar berish orqali siz o'n daqiqa tashqarida ajoyib dam olishingiz mumkin.Bunday darslarda bitta shart - bu savolga to'liq javob berishdir. Agar shunday eshitilsa: "Sigir nima deydi?", Javob shunday bo'lishi kerak: "Sigir" moo "deydi.UYDA JISMONIY DAQIQALAR KERAKMI?Ta'lim muassasasida harakatlari bo'lgan bolalar uchun musiqiy mashqlarni kutish kerak emas. Har bir ota-ona uyda qiziqarli mashg'ulotlar o'tkazishi mumkin. Ushbu parametr sport bilan shug'ullanishni yoqtirmaydigan bolalar uchun juda mos keladi.Siz shuningdek, bolaning nutqini mustaqil ravishda rivojlantirishingiz mumkin. Bolalar uchun jismoniy mashqlar hech qanday zarar etkazishi mumkin emas, shuning uchun uni o'zingiz tartibga solishdan qo'rqishingizga hech qanday sabab yo'q. Va qo'shimcha vaqt ona va bolani bir-biriga yaqinlashtiradi.Jismoniy mashqlar daqiqalari faqat jismoniy mashqlar paytida yengillikni ta'minlashi shart emas. Agar bola tozalasa yoki uy ishlarida onasiga yordam bersa, u ham tanaffusga muhtoj. Qiziqarli mashqlar bolaning kayfiyatini yaxshilaydi va u o'z vazifalarini boshlashdan mamnun bo'ladi.Uyda jismoniy tarbiya yanada hayajonli bo'ladi.Ota-onalar bolalar xonasini atigi ikki daqiqada haqiqiy o'rmonga aylantirishi mumkin: oddiy stullar va ko'rpa-to'shaklardan wigwam qurish va polga yostiqlar uloqtirish va maqsadga faqat ular atrofida suv sepilgandek etib borish. Erdagi o'yinchoq timsohlar, ilonlar va akulalar ustida yotish siz u bilan kurashishingiz yoki ularni chetlab o'tishning yo'lini qidirishingiz mumkin bo'lgan haqiqiy hayvonlarga aylanadi. Va uzumzorlar kerak emas - bolaning xayoli o'z vazifasini bajaradi. Siz kulgili kichkina poezdda o'ynashingiz va bolangizni uy atrofida sayr qilishingiz yoki shunchaki konfet qidirib xonada kichkina kengurular singari sakrashingiz mumkin. Tasavvuringizni oching va chaqalog'ingizni qiziqtiring.