Suqrot.
Asabni
davolamay turib, badanni davolab bo’lmaydi.
I.M.Sarkizov-Serazini.
Asabingizni bolalik chog’ingizdan boshlab ehtiyot qiling.
X. Gufeland.
Odam umrini qisqa qiluvchi ta’sirlardan eng yaramasi — asabning buzilishi va
nomatlub odatlar: g’am,
tashvish, qo’rquv,
zerikish, ko’z yoshi, ko’rolmaslik, g’animlikdir.
I.L.Danilevskiy.
Ruhiy azob
chekish kasallik keltiradi, azob-uqibatni og’irlashtiradi.
I.Sechenov
Charchash belgilarining manbai muskullar ish
faoliyatida deb tushunadilar, men
esa faqat oliy asab sistemasida deb bilaman.
Amir Temur.
Hech kimga g’azab bilan qattiq muomala qilmadim va hech bir
ishda tanglik
qilmadim, toki Tangri taoloning g’azabiga duchor bo’lmayin
va ishimni buzib,
holimni tang
aylamasin deb.
Abu Rayhon Beruniy.
Asabiylik, tarafkashlik, qiziqqonlik, hissiyotga berilib ketish, odamni
aql bilan
ish qilishdan chetlantiradi, to’g’ri yo’ldan og’diradi.
Shunday qilib, asabiy holatlar tizganida yashaydigan kishilar turli
salbiy oqibatlar soyasida
bo’ladilar.
Nazоrat uchun savоllar
1.
Kelishmоvchilik turlari va sabablari nimalardan ibоrat?
2.
Kelishmоvchilik xоlatlarini qanday bartaraf qilish kerak?
3.
Kоrxоnalarda o’zgarishlarni bоshqarish qanday amalga оshiriladi?
4.
Stress xоlatlardan qanday chiqish mumkin?