1-класс физическое воспитание 33часа



Download 239,49 Kb.
bet19/24
Sana26.02.2022
Hajmi239,49 Kb.
#469775
1   ...   16   17   18   19   20   21   22   23   24
Bog'liq
2 5215349135078593369

Урок

Тема

Кол-во часов

Дата

Домашнее задание

Примечание

53- урок

Лёгкая атлетика , теория : значение физического воспитания в трудовой деятельности человека
Практика : СБУ , бег на дистанцию 60 м. с низкого старта

1










54- урок

Лёгкая атлетика , теория : техника безопасности на уроках легкой атлетики, виды легкой атлетики.
Практика : СБУ , бег на дистанцию 60 м. с низкого старта (учебный норматив), эстафетный бег 4х60 м.

1










55- урок

.Лёгкая атлетика , теория : виды бега
Практика : СПУ, прыжки в длину с места С,прыжки в длину с разбега.

1










56- урок

Лёгкая атлетика , теория : правильное дыхание и самоконтроль.
Практика : СПУ, прыжки в длину с разбега, челночный бег 4х10 м.(учебный норматив).

1










57- урок

Лёгкая атлетика, практика : СПУ, прыжки в длину с разбега, (учебный норматив), прыжки вверх с разбега с касанием подвешенному мяча одной рукой.

1










58- урок

Лёгкая атлетика, практика : СПУ, прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание», метание теннисного мяча с места на дальность, бег без остановки в течении 6 минут.

1










59- урок

Лёгкая атлетика, теория : виды метания
практика : метание мяча на дальность с места, с 3 шагов, с разбега .(учебный норматив), бег на 800 м.

1










60- урок

Лёгкая атлетика, практика : эстафетный бег 4х60 м.,бег на дистанцию 800-1000 м.

1










61- урок

Футбол , теория : Футбольный матч, правила и положения игрока на поле.
Практика : обучение останоки мяча на носок, на внутреннюю и внешнюю сторону стопы, техника и тактика футбола

1










62- урок

Футбол .
Практика : техника отбора мяча, двухсторонняя игра

1










63- урок

Футбол , теория : штрафные и свободные удары.
Практика : пенальти , ведение мяча с изменением направления, обучение обманным движениям , двухсторонняя игра

1










64- урок

Футбол , теория : тактика футбола (розыгрыш стандартных положений)
Практика : передачи мяча головой в прыжке, удары на точность с пенальти (учебный норматив ), двухсторонняя игра

1










65- урок

Футбол .
Практика : обучение отбору мяча , удары головой по воротам , ведение мяча на 30 м , двухсторонняя игра

1










66- урок

Футбол .
Практика : удары на дальность правой и левой ногой , ведение мяча на 30 м (учебный норматив), двухсторонняя игра

1










67- урок

Шахматы , практика: игра в позиции «Эндшпиль», учебная игра в шахматы

1










68-

урок


Шахматы , практика: игра в позиции «Эндшпиль», учебная игра в шахматы

1










10-класс


Физическое воспитание 68 часов





Темы



Годовая нагрузка

1-четверть

2- четверть

3- четверть

4- четверть

IX

X

XI

XII

I

II

III

IV

V

1

Теория

В процессе урока

2

Гимнастика

12













4

6

2







3

Лёгкая атлетика

16

8



















8




4

Спортивные игры

20




4

6

8

2













5

Футбол

12




6
















1

5

6

Кураш

6
















2

4







7

Шахматы

2

























2

8

Контрольная работа

Контрольные нормативы принимают на последнем уроке пройденной темы




Всего по четвертям (ч)

68

18

14

20

16






Темы



1-четверть (18 часов)

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

1.

Теория

В процессе урока







2.

Гимнастика























































3.

Лёгкая атлетика

+

+

+

+

+

+

+

+































4.

Спортивные игры











































+

+

+

+

5.

Футбол

























+

+

+

+

+

+













6.

Кураш























































7

Шахматы

























































Урок

Тема

Кол-во часов

Дата

Домашнее задание

Примечание

1-урок

Легкая атлетика , теория : как влияют физические упражнения на трудовую деятельность
Практика : СБУ , правила бега на короткие дистанции , бег на 60-100 м с низкого старта

1











2- урок

Легкая атлетика , теория : техника безопасности на уроках физкультуры , первая помощь при тепловом ударе
Практика : СБУ , бег на 100 м с низкого старта(учебный норматив), прыжки через скакалку (1 минута)

1











3- урок

Легкая атлетика . Практика : СБУ, прыжки в длину с места , прыжки в длину с разбега

1











4- урок

Легкая атлетика , теория : медицинский контроль для заниающихся физкультурой
Практика : СБУ, прыжки в длину с места , прыжки в длину с разбега (учебный норматив)

1











5- урок

Легкая атлетика . Практика : СБУ , прыжки в высоту с разбега способом перешагивания , обучение метание гранаты

1











6- урок

Легкая атлетика , теория : упражнения для развития ловкости
Практика : СБУ, прыжки в высоту способом перешагивания (учебный норматив)

1











7- урок

Легкая атлетика , теория : самоконтроль при беге на длинные дистанции
Практика : СБУ , челночный бег 4х10 м, эстафетный бег 4х100 м

1











8- урок


Download 239,49 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   16   17   18   19   20   21   22   23   24




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish