|
Урок
|
Тема
|
Кол-во часов
|
Дата
|
Домашнее задание
|
Примечание
|
|
1-урок
|
Лёгкая атлетика , теория : Значение физического воспитания в трудовой деятельности человека
Практика : СБУ , бег на дистанцию 60 м. с низкого старта
|
1
|
|
|
|
2- урок
|
Лёгкая атлетика , теория : техника безопасности на уроках легкой атлетики, виды легкой атлетики.
Практика : СБУ , бег на дистанцию 60 м. с низкого старта (учебный норматив), эстафетный бег 4х60 м.
|
1
|
|
|
|
3- урок
|
.Лёгкая атлетика , теория : виды бега
Практика : СПУ, прыжки в длину с места С,прыжки в длину с разбега.
|
1
|
|
.
|
|
4- урок
|
Лёгкая атлетика , теория : правильное дыхание и самоконтроль.
Практика : СПУ, прыжки в длину с разбега, челночный бег 4х10 м.(учебный норматив).
|
1
|
|
|
|
5- урок
|
Лёгкая атлетика, практика : : СПУ, прыжки в длину с разбега, (учебный норматив), прыжки вверх с разбега с касанием подвешенному мяча одной рукой.
|
1
|
|
|
|
6- урок
|
Лёгкая атлетика, практика : СПУ, прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание», метание теннисного мяча с места на дальность, бег без остановки в течении 6 минут.
|
1
|
.
|
|
|
7- урок
|
Лёгкая атлетика, теория : виды метания
практика : метание мяча на дальность с места, с 3 шагов, с разбега .(учебный норматив), бег на 800 м.
|
1
|
|
|
|
8- урок
|
Лёгкая атлетика, практика : эстафетный бег 4х60 м.,бег на дистанцию 800-1000 м.
|
1
|
|
|
|
9- урок
|
Футбол , теория : футбольный матч, правила и положения игрока на поле.
Практика : обучение останоки мяча на носок, на внутреннюю и внешнюю сторону стопы, техника и тактика футбола
|
1
|
|
|
|
10- урок
|
Футбол .
Практика : техника отбора мяча, двухсторонняя игра
|
1
|
|
|
|
11- урок
|
Футбол , теория : штрафные и свободные удары.
Практика : пенальти , ведение мяча с изменением направления, обучение обманным движениям , двухсторонняя игра
|
1
|
|
|
|
12- урок
|
Футбол , теория : тактика футбола (розыгрыш стандартных положений)
Практика : передачи мяча головой в прыжке, удары на точность с пенальти (учебный норматив ), двухсторонняя игра
|
1
|
|
|
|
13- урок
|
Футбол .
Практика : обучение отбору мяча , удары головой по воротам , ведение мяча на 30 м , двухсторонняя игра
|
1
|
|
|
|
14- урок
|
Футбол .
Практика : удары на дальность правой и левой ногой , ведение мяча на 30 м (учебный норматив), двухсторонняя игра
|
1
|
|
|
|
15- урок
|
Спортивные игры-баскетбол, волейбол,
гандбол ( выбор 2 видов спорта в зависимости от возможности школы)
практика : баскетбол- упражнения на развитие технических навыков, техника приема и передачи мяча.
Волейбол- правила волейбола, расстановка игроков, правила перехода, упражнения на развитие технических навыков
Гандбол – упражнения на развитие физических качеств, обучение броска в прыжке.
|
1
|
|
|
|
16- урок
|
Спортивные игры-баскетбол, волейбол,
гандбол ( выбор 2 видов спорта в зависимости от возможности школы)
практика : баскетбол- упражнения на развитие технических навыков, ведение мяча, учебная игра.
Волейбол- правила волейбола, расстановка игроков, упражнения на развитие технических навыков
Гандбол- упражнения на развитие техники, игра в защите, в нападении,контратака.
|
1
|
|
|
|
17- урок
|
Спортивные игры-баскетбол, волейбол,
гандбол ( выбор 2 видов спорта в зависимости от возможности школы)
практика : баскетбол- упражнения на развитие технических навыков, передачи мяча, учебная игра.
Волейбол- упражнения на развитие технических навыков, игра волейбол.
Гандбол- упранения на развитие техники, тактика игры в нападении (3x2, 3x1, 5x1), учебная игра.
|
1
|
|
|
|
18- урок
|
Спортивные игры-баскетбол, волейбол,
гандбол ( выбор 2 видов спорта в зависимости от возможности школы)
практика : баскетбол- передачи в парах двумя мячами, упражнение “восьмёрка”, учебная игра.
Волейбол- подачи мяча по зонам с места и в прыжке, учебная игра
Гандбол- тактика игры в защите по схеме ( 6x0, 5x1, 3x3) учебная игра
|
1
|
|
|
|
9 –класс
I1-четверть
№
|
Темы
|
I1-четверть (14 часов)
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
32
|
1.
|
Теория
|
В процессе урокa
|
2.
|
Гимнастика
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3.
|
Лёгкая атлетика
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4.
|
Спортивные игры (выбор 2 видов спорта в зависимости от возможности школы)
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
+
|
5.
|
Футбол
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6.
|
Кураш
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7.
|
Шахматы
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Урок
|
Тема
|
Кол-во часов
|
Дата
|
Домашнее задание
|
Примечание
|
|
19- урок
|
Спортивные игры-баскетбол, волейбол,
гандбол ( выбор 2 видов спорта в зависимости от возможности школы)
практика : баскетбол- подвижная игра 10 передач (класс делится на две команды) одна команда делает 10 передач а вторая перехватывает пас, после перехвата начинают свои передачи.
Волейбол- подачи мяча по зонам с места и в прыжке, учебная игра
|
1
|
|
|
|
20- урок
|
Спортивные игры-баскетбол, волейбол,
гандбол ( выбор 2 видов спорта в зависимости от возможности школы)
практика : баскетбол- Группы по 5-6 игроков в 3-секундной зоне, каждая из которых пытается отбить мяч у другого игрока.
Волейбол – расстановка игроков , обучение атакующему удару.
|
1
|
|
|
|
21- урок
|
–Спортивные игры - баскетбол, волейбол,
гандбол ( выбор 2 видов спорта в зависимости от возможности школы)
практика : баскетбол- броски в кольцо с 4 точек площадки, учебная игра
волейбол- обучение элементарной комбинации (приём мяча, передача , атакующий удар), учебная игра.
|
1
|
|
|
|
22- урок
|
Спортивные игры-баскетбол, волейбол,
гандбол ( выбор 2 видов спорта в зависимости от возможности школы)
практика : баскетбол- челночный бег спиной вперёд, ведение мяча правой и левой рукой
волейбол- отработка приема и передачи мяча
|
1
|
|
|
|
23- урок
|
Спортивные игры-баскетбол, волейбол,
гандбол ( выбор 2 видов спорта в зависимости от возможности школы)
практика : баскетбол- упражнения на развитие технических навыков, техника приема и передачи мяча.
Волейбол- 3 зоны атаки игры; игра в волейбол на основе упрощенных правил
|
1
|
|
|
|
24- урок
|
Спортивные игры-баскетбол, волейбол,
гандбол ( выбор 2 видов спорта в зависимости от возможности школы)
практика :
|
1
|
|
|
|
25- урок
|
Спортивные игры-баскетбол, волейбол,
гандбол ( выбор 2 видов спорта в зависимости от возможности школы)
практика :
|
1
|
|
|
|
26- урок
|
Спортивные игры-баскетбол, волейбол,
гандбол ( выбор 2 видов спорта в зависимости от возможности школы)
практика : баскетбол- передачи в парах двумя мячами, упражнение “восьмёрка”, учебная игра.
Волейбол- Передача мяча через сетку: шесть игроков с обеих сторон располагаются поперек сетки и передают мяч друг другу сверху. Волейбольная игра по упрощенным правилам
|
1
|
|
|
|
27- урок
|
Спортивные игры-баскетбол, волейбол,
гандбол ( выбор 2 видов спорта в зависимости от возможности школы)
практика : баскетбол- передачи в парах двумя мячами, упражнение “восьмёрка”, броски в кольцо с разворота 1800 и 3600 .
волейбол- Передача мяча через сетку: шесть игроков с обеих сторон располагаются поперек сетки и передают мяч друг другу сверху. Волейбольная игра по упрощенным правилам
|
1
|
|
|
|
28- урок
|
Спортивные игры-баскетбол, волейбол,
гандбол ( выбор 2 видов спорта в зависимости от возможности школы)
практика : баскетбол- передачи в парах двумя мячами, учебная игра.
Волейбол-отработка технических приёмам, игра по упрощенным правилам
|
1
|
|
|
|
29- урок
|
Спортивные игры-баскетбол, волейбол,
гандбол ( выбор 2 видов спорта в зависимости от возможности школы)
практика : Защита площадки; смешанная защита, индивидуальная защита и тактика позиционной атаки
|
1
|
|
|
|
30- урок
|
Спортивные игры-баскетбол, волейбол,
гандбол ( выбор 2 видов спорта в зависимости от возможности школы)
практика : баскетбол- броски в кольцо с ведением и двумя шагами, обучение тактики игры в нападении
волейбол- верхние и нижние передачи в парах
гандбол-обучение техническим приёмам, тактика игры в защите и контратаке, в нападении
|
1
|
|
|
|
31- урок
|
Спортивные игры-баскетбол, волейбол, гандбол ( выбор 2 видов спорта в зависимости от возможности школы)
практика : баскетбол : упражнения для улучшения техники броска в движении (после двух шагов от земли - передача мяча к стене или партнеру, удар по мячу на полу, после двух шагов - передача мяча , после двух шагов под углом 450 бросить мяч в кольцо
|
Do'stlaringiz bilan baham: |
