1-bob. Tanada qarish va yoshga bog'liq o'zgarishlar jarayoni

Ko'rish.

Qarish jarayonining o'ziga xos xususiyati ham o'quvchi diametri diametri va uning egiluvchanligi er qobig'ining yo'qolishi hisoblanadi. Natijada 5-6 yil ichida ko'rish 1 dptr (enalali) ga kamayadi. Ob'ektivning shaffofligi yomonlashishi tufayli, ko'zning kuchsiz yorug'likka moslashish qobiliyati yomonlashadi. Keksalarning yosh xususiyatlariga ham bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan lounge ko'rinish - bu terlash kon'yunktiva belgisidir. Ko'z qon aylanishida ham buziladi va ranglar idroni o'zgaradi. Odatda u yashil rang bilan qabul qilinadi, ammo boshqa xususiyatlar ham mavjud.

• 
  Eshitish.
  

Afsuski, eshitish organlarida birinchi asr bilan bog'liq halokatli jarayonlar juda erta sodir bo'ladi. Auditsioner o'zgarishlarning xususiyatlari 40 yildan beri paydo bo'ladi va eshitishning noziklari 45 yildan so'ng yoki undan keyin. 40-50 yilga kelib yuqori chastotalarni idrok etishda va keyin yoshi kamligini sezish mumkinligini sezishi mumkin.

• 
  Ta'mi.
  

Umuman olganda, ta'mni idrok biroz o'zgaradi. Ta'm osti ostonasida (ayniqsa shirin uchun) o'sishi kuzatilmoqda, keksa odamlar ko'pincha oldingi ta'mni yo'qotgan oziq-ovqat haqida gapirishadi. Ehtimol, bu xushbo'y lampochka hujayralarida qisman o'lishi mumkin.

• 
  Hid.
  

Hid hissi balog'at yoshidan boshlanadi, ammo u burunning shilliq qavatiga emas, balki markaziy analizatorlarga ko'proq tushadi. Ammo maxsus mashg'ulotlar yordamida hid uzoq vaqt davomida tejash mumkin va juda yuqori darajada.

• 
  Teginish.
  

Bu yillar davomida terining sezgirligi, shu jumladan og'riq darajasi, shu jumladan og'riqlar ostonasi, sezilarli darajada kamayadi. Xususan, viboteriya idrokining yomonlashishi.
Ko'pincha jamiyatdan ajratilgan qariyalarning ushbu fiziologik xususiyatlari bilan belgilanadi. Ammo tahlilchilar funktsional imkoniyatlari o'qitish orqali, shuningdek protez sifatida o'rnatilishi mumkin. Shuning uchun ko'pchilik vaqtlari ko'zoynak taqish va eshitish vositalaridan foydalanishni boshlaydi.
Moskva va viloyatda keksalarni parvarish qilish uchun eng yaxshi narxlar!
Charm
Teri qarish 40 yildan so'ng va tananing ochiq joylarida, ular tashqi ta'sirga duch kelganida, ular ko'pincha tananing ochiq joylarida aniq namoyon bo'ladi. Siz Epidermis qatlamining yupqishini sezishingiz mumkin. Teri osti yog 'tolasi ham ingichka yoki mutlaqo yo'qoladi, tsirgor va egiluvchanligi pasayadi, chunki u flibbi va ajinlar kabi ko'rinadi.
Keksa odamning terisi kamroq pushti rangga ega. Bu operatsion kapillyarlarning pasayishi bilan bog'liq.
Cho'kindi bezlari soni kichrayib bormoqda, shuningdek, yog'li, keksa terining quruq bo'lishining sabablaridan biri.
Yoshi bilan sochlar kam, kulrang va yomonlashadi.
Teri o'z funktsiyalarini normal ravishda bajarishni to'xtatadi: haroratning oshishi sezilarli darajada o'sishi, og'riq darajasi oshadi, og'riq darajasi oshadi, og'riq va fazoviy hislar o'zaro ta'sir qiladi, tebranuvchanlik yomonlashadi. Bundan tashqari, qarish paytida terining ekstraditsiya funktsiyasi kamayadi.
Endokrin tizim
Keksa odamlarning fiziologik xususiyatlari, shuningdek, endokrin bezlarning atrofik va sklerotik o'zgarishlarining rivojlanishi bilan bog'liq. Qalqonsimon, oshqozon osti bezi, jinsiy bezlar va adrenal korteksning sekretsiya funksiyasi pasayadi. Ularning gipotamatik-gipofiz qoidalari buzilgan, shuningdek, gipofiz tizimidagi o'zaro bog'liqlik - buyrak usti bezlari. Buning sababi shundaki, keksa odamlar, ayniqsa, eng kichik narsalarga nisbatan sezgirlik va tartibsizlik mavjud.
Immunitet tizimida yosh o'zgarishi balog'at yoshidan kelib chiqa boshlaydi, chunki uning asosiy organi asta-sekin kamayadi - asta-sekin kamayadi va kamroq faollashadi. Thyusning tuzilishi o'zgarmoqda: limmemptitlar soni kamayadi, immunitet tizimining funktsiyasini sezilarli darajada yomonlashadi. Antikorlarning etishmasligi demak, immunitetning pasayishiga olib keladi, shuning uchun qariya tanasi turli infektsiyalarga ko'proq moyil va xavfli hujayralarning ko'payishi. Ushbu jarayonlarning natijasi bu patologik immunoglobulinlar va otoimme jarayonlarining darajasini oshirishdir.
Asab tizimi
Vaqt o'tishi bilan asabiy hujayralar kamroq bo'lmoqda va pulsen asablarda sekinlashadi. Xususan, bu miya bo'limlarida neyronlar kognitiv funktsiya bilan bog'liq.
Miyaning og'irligi va hajmi kamayadi va uning reaktsiyalari o'zgartiriladi. Katta yoshli plakatlar, po'stloq va asab yig'ish anjumanlari (ganglia) o'lchamdagi (ganglia) hosil bo'ladi, ular yupqalashadi. Bu ruhiyatga sezilarli ta'sir qiladi.
Psixologik xususiyatlar Keksa odamlar, avvalambor, xotiraning yomonlashishi bilan, shuningdek, diqqat, ijodiy faoliyat va buklamalarning pasayishi bilan.
Umuman olganda, bilimga ega bo'lgan bilimlar hajmi va umumiy ma'noda Shu bilan birga juda o'zgarmaydi.
Siz xulq-atvor va hissiy reaktsiyalarning xususiyatlarini darhol sezishingiz mumkin: qo'zg'olon, tushkunlik, ma'yus fikrlar, tashvish, amflik, xafagarchilik.
Ko'pincha, keksa odam depressiyaga tushadi (u tanadagi qarish jarayonlarini tezlashtiradigan, ko'tarilgan jarayonlarni tezlashtiradigan, ko'tarilish, umidsizlik, aybdorlik, aybdorlik, aybdorlik, aybdorlik, aybdorlik, aybdorlik, aybdorlik, aybdorlik, aybdorlik, aybdorlik, aybdorlik, aybdorlik, aybdorlik, aybdorlik, aybdorlik bilan boshdan kechiradi.
Yosh xususiyatlari nafaqat tizimlar va organlar darajasida, balki hujayralarda ham paydo bo'ladi.
Hujayralar bo'linish jarayoni, ularning o'sishi, energiya ta'minoti va o'zaro bog'liqlik yomonlashmoqda. Ularning qo'zg'aluvchanlik, sog'lig'i, sezgirligi, genitsial faolligi, genetik faol va boshqalar Ushbu hujayralarning barchasi natijasida ular shunchaki o'ladilar.
Har daqiqada har daqiqada uch milliard hujayrada o'ladi, ulardan ba'zilari tiklanadi. Shunday qilib, 80 yilga kelib, odam tanasining 10 kg hujayralarini yo'qotadi.
Asab hujayralari birinchi qarish bilan bog'liq. Qisqa qon ta'minoti qari, epidermis, epiteliya, jigar, buyrak va boshqa organlar boshlanadi.
Olimlarning fikriga ko'ra, hujayralarning qarishi individual tanalarning yoshga bog'liq o'zgarishi tufayli ro'y bermaydi. Hujayralar almashinuvi va ichidagi tartibga solishning yangi darajasida, qayta tiklash jarayonlarining doimiy pasayishi fonida.
Keksalarning aqliy xususiyatlari

Deyarli barcha holatlarda qariyalarning xotira bilan bog'liq xususiyatlari mavjud. Masalan, yodlash qobiliyatining yomonlashishi, so'nggi voqealar va niyatlar yoki hozirgi hayot bilan bog'liq harakatlar ham buzilgan.
Belgilangan yig'ilishlar, sana, telefon raqamlari, yangi nomlarni eslab qolish qiyin. MAN B. qarilik Yaqinda televizorda ko'rgan yoki o'qigan narsalarni tezda unutib, men biron bir narsani qo'yganimda, qiyinchilik bilan eslayman.
Keksa odamning ijtimoiy holati ham o'zgaradi. Va bu uning axloqiy va moliyaviy ahvoliga, ruhiy holatiga salbiy ta'sir qiladi, uni kasalliklarga qarshi himoya qiladi va ob-havo o'zgarishlariga moslashtiradi.
Biror kishi nafaqaxo'rga aylanganda, ko'pincha boshqa odamlar bilan bo'lgan munosabatlarini tubdan o'zgartiradi, shuningdek hayot, baxt, yaxshi va yomon va boshqa narsalarning ma'nosini tushunish. Yana bir usul - bu kunlik kunning hayoti, maqsadlari va maqsadlari, aloqa doirasi.
Bundan tashqari, o'z-o'zini hurmat qilish ierarxiyasi qariyalar orasida o'zgarib turadi. Bu hali ham uning tashqi qiyofasiga e'tibor bermaydi, lekin ko'proq - ichki va jismoniy holatiga. Katta yoshli odam, u o'tmishga tushib, hozirgi va kelajak haqida unutadi. Hayotning istiqbollari qisqa, va kelajak uzoq vaqt davomida tabiiy ravishda ustunlik qiladi. Keksalar tezroq o'tib ketadi, chunki u voqealar bilan kamroq bo'ladi. Qoida tariqasida, faol odamlar va qariyalar kelajakka ko'proq e'tibor qaratmoqdalar, passiv esa o'tmish. Shuning uchun birinchi navbatda optimistik bo'lib qoladi.
Keksaliklarning ijtimoiy-psixologik xususiyatlari

Sotsiologlar va psixologlarning aksariyat qismiga ko'ra, keksa yoshi - bu hayot aylanishining bosqichi - bu doimiy ijtimoiy yo'qotishlar deyarli sotib olishning yo'qligi bilan ajralib turadi. Ushbu bosqichda hayotiy maqsadlar odatda bajariladi, javobgarlik kamroq bo'lib, jamoat hayotida ishtirok etish kamaydi va boshqalarga qaramlik ko'paydi.
Shubhasiz, keksa odamlarning psixologik va ijtimoiy xususiyatlari, jismoniy imkoniyatlar bilan bog'liq bo'lgan omillar to'plami bilan, masalan, bajarilgan ishlar bilan bog'liq bo'lgan ijtimoiy mavqe bilan bog'liq emas, oiladagi funktsiyaning o'zgarishi, o'limi ham Yaqin kishini yo'qotish tahdidi, moddiy yashash sharoitida, majburiy madaniy va ichki o'zgarishlarga moslashish. Axir, aynan shu sababli, ko'pchilik yolg'izlik tuyg'usining kuchayishiga olib keladigan aloqa va xatti-harakatlar doirasini kamaytiradi.
Bundan tashqari, keksa odam uchun aloqa ko'nikmalarining etishmasligi o'ziga xosdir. U boshqa odamlar bilan qiziqishni to'xtatadi, savol berishni to'xtatadi, kamdan-kam hollarda suhbatdoshni rag'batlantiradi va rag'batlantiradi, deyarli xayrixohlik va ishonchni ko'rsatmaydi. Ko'pincha u o'z his-tuyg'ularini to'liq ifoda eta olmaydi va bunday og'zaki bo'lmagan vahimali ko'rinishni uyg'unlashtirish va yuz ifodalari sifatida ishlatmaydi. Va hatto keksa odam juda ham xavotirga tushganda, u har doim yangi tanishlarga tayyor emas.

Ko'pgina olimlar yuqorida ko'rib chiqilgan ijtimoiy va psixologik xususiyatlarni yakka tartibdagi shaxslar tomonidan yakka tartibdagi odamlarga xos bo'lgan odamlarga xos bo'lgan shaxslarga xos bo'lgan shaxslarga xos bo'lgan shaxslar bilan birlashtirishga harakat qilmoqdalar. Masalan, Polsha psixologining nuqtai nazaridan L. Simeeva, quyidagi xatti-harakatlar ajratilgan:

1. 
   Biror kishi o'z muvaffaqiyatini diqqat markazida qoldiradi va o'zini tasdiqlash uchun zarur bo'lgan ehtiyojni boshdan kechirmoqda. Natijada u shaxslararo aloqalar va aloqalarni yo'qotadi.
   
2. 
   Obgina odamlar, ular tomonidan o'rnatilgan va boshqalar bilan muloqot qilishda o'zlari erkin va tabiiy ravishda xotirjam bo'lishga imkon bermaydigan monoton xatti-harakatlar.
   
3. 
   Biror kishining barcha e'tibori uning his-tuyg'ulariga qaratilgan. Shu bilan birga, uning hayotidagi voqealar va ichki shtatlaridagi voqealar, u alohida deb biladi. Bu keksa keksaliklarning iloji, ma'yus ogohlantirishlari, ularning sog'lig'i uchun vahima qo'rquvini rivojlantiradi.
   
4. 
   Nostandart xatti-harakatlar - ya'ni biron bir jamoat guruhlari standartlari va qoidalarida qabul qilingan harakatlarning nomuvofiqligi va dunyodagi in'ikoslar. Qariyalarning bunday ijtimoiy xususiyatlarining sabablari ikki bo'lishi mumkin: birinchi - atrofdagi dunyoning o'ziga xos ko'rinishi va o'ziga xos tasavvurning o'ziga xosligi ijodiy odam; Ikkinchisi, boshqalar bilan hisoblashni istamaydi va hamma unga moslashishi kerakligiga ishonish.
   
5. 
   Boshqalar uchun qiziqmaslikdan qo'rqish qo'rquvi bilan o'zini o'zi qadrlash. Xususan, bu o'zlarini qadrlaydigan va har doim soyani ushlab turishga harakat qiladi. Ular odatda rad etilmaydi, lekin shunchaki og'riq bilan boshdan kechirayotganlarini payqamang.
   

E. Sigelman boshchiligidagi Kaliforniya universiteti bir guruh keksa odamning shaxsiyatining turini hisobga olgan holda yolg'izlikka moyillik haqida qiziqarli ma'lumotlarga ega bo'ldi. Travalarga, ayniqsa psixologik moslashuvchanlikga salbiy ta'sir ko'rsatadi:

• 
  o'zingizga baho berish va achinish;
  
• 
  depressiya moyilligi;
  
• 
  odamlarni masofada ushlab turish va yaqin aloqani oldini olish;
  
• 
  soxta va lazzatlanish, boshqalarga dushmanlik, ularning his-tuyg'ulari va naqshlarini o'ziga jalb qilish tendentsiyasi.
  

Bunga asoslanib, keksa odamlarning eng keng tarqalgan ijtimoiy va psixologik xususiyatlarini hisobga olish mumkin:

• 
  - deb hisoblanadi;
  
• 
  o'zini kam baholash va o'zini o'zi qadrlash;
  
• 
  jamoat faoliyatini kamaytirish;
  
• 
  psixologik vaqtning tuzilishini o'zgartirish;
  
• 
  stress qarshiligini kamaytirish;
  
• 
  noaniqlik tuyg'usini rivojlantirish;
  
• 
  sababsiz va boshqa bo'lmagan qayg'uga ta'sir qilish.
  

Keksa odamlarning bu psixologik xususiyatlari ularning ijtimoiy yolg'izligiga olib kelishi mumkin.
Qariyalarning xususiyatlari

Keksa va kasal odamni oziqlantirishda ovqatlanish xususiyatlarini hisobga olish muhimdir.
Oziq-ovqat mahsulotlari