Bo’yim – 80 sm Og’irligim – 172 kg

Karimov Dilshodbek

Amaliy mashg’ulotlar jarayonida tana og’irligim va bo’y uzunligimni domla ko’rsatmasiga binoan o’lchagan edim.

Unga ko’ra:

1. 
   Bo’yim – 1.80 sm
   
2. 
   Og’irligim – 172 kg
   
3. 
   Ko’krak aylanam – 90 sm edi.
   

Shuningdek ma’ruzalardan quyidagilarni o’rgandim:

Kerakli jihozlar: santimetrli tasma, tana konstitutsiyasiga oid rasm va plakatlar.

Jismoniy jihatdan rivojlanish darajasi morfologik va funksional belgilarni o‘lchash asosida, amalda foydalaniluvchi usullar ma’lumotlari umumiyligi bo‘yicha aniqlanadi. Bunda asosiy va qo‘shimcha antropometrik ko‘rsatkichlar mavjudligi qayd qilinadi.

Asosiy antropometrik ko‘rsatkichlar tarkibiga – bo‘y, tana vazni, ko‘krak qafasi aylanasi (maksimal darajada nafas olish holatida, tinch holatda va maksimal darajada nafas chiqarilgan holatda), qo‘l kaftlarining kuchi va asosiy kuch (bel muskullarining kuchi) kabilar kiritiladi. Bundan tashqari, jismoniy jihatdan rivojlanishning asosiy ko‘rsatkichlariga tananing «faol» va «nofaol» to‘qimalari o‘rtasidagi nisbatning aniqlanishi (qotma tana, umumiy yog‘lar miqdori) va tananing boshqa ko‘rsatkichlari xam kiritiladi.