18-MAVZU: SPORTDA YUKLAMALAR VA ULARNING SPORTCHILAR ORGANIZMIGA TA’SIRI
Proffessional sportda mashg’ulot yuklamalarini nazorat qilish.
Sportchilar organizmiga yuklamalar ta’siri.
Yuklamaning turlari va xususiyatlari.
Mashq yuklamasining xajmi va shiddati, yuklamalar orasidagi dam olishning ahamiyati.
Mashg’ulotda charchash va tiklanish darajalari haqida ma’lumot yozing.
Do'stlaringiz bilan baham: |