4. 4. 2. Járdemshi dene tayarlıq.
Arnawlı háreket ilmiy tájriybelerin rawajlandırıwǵa úlken kólemdegi jumıstı nátiyjeli orınlaw ushın zárúr bolǵan arnawlı tıykardı jaratılıwna mólsherlengen. Ol talay tar hám ayriqsha jóneliske iye hámde tómendegi wazıypalardı payda etedi:
- tiykarınan dene sapalardı rawajlandırıwdıń.
- sportshı háreketlerinde aktiv qatnas etiwshi bulshıq et gruppaların tańlap rawajlandırıwdıń.
Járdemshi dene tayarlıqdıń aldıńǵı quralları retinde sonday shınıǵıwlar qollaniladi, olar óziniń kinematik hám dinamikalıq quramı hámde nerv bulshıq et kernewi ayrıqshalıqqa kóre gúresshiniń jarıs iskerliginde atqaratuǵın tiykarǵı háreketlerine uyqas. Sonday shınıǵıwlar arasında tómendegilerdi ajıratıw múmkin: gúrestiń hár qıylı usılların belgi arqalı orınlaw : arnawlı trenajyor úskenelerinde atqarıladıǵan shınıǵıwlar.
Do'stlaringiz bilan baham: |