‘zbekiston respublikasi oliv va o rta maxsus ta’lim vazirligi



Download 19,15 Mb.
Pdf ko'rish
bet227/412
Sana15.07.2021
Hajmi19,15 Mb.
#120500
1   ...   223   224   225   226   227   228   229   230   ...   412
Bog'liq
Umumiy pedagogika Mavlonova R.A

Gigiyenik  gimnastika.  0 ‘quvchilaming  jismoniy  jihatdan 

to‘g‘ri  o‘sishlari  uchun  kundalik  ertalabki  gimnastika  yoki 

zaryadka katta  ahamiyatga  ega.  Kishi  sog‘lig‘ini  mustahkamlash, 

uning kun buyi charchamay, normal ishlash qobiliyatini ta’minlash 

va unda turmushda zarur bo'ladigan muhim gigiyenik ko‘nikmalar 

hosil  qilish  -   gigiyenik  gimnastikaning  vazifasidir.  Ertalabki 

gimnastika  ochiq  havoda  yoki  derazasi  (fortochkasi)  ochib 

qo'yilgan xonada uyqudan turish bilanoq qilinadi.  Bu  gimnastika 

barcha muskullaming  ishtirok etishini ko‘zda  tutadigan bir necha 

mashqlar  va  suv  protsedurasidan  iborat  bo‘ladi.  Lanjlik,  ta’sir- 

chanlik,  betoblik  sezilganida,  ishtahasizlik  va  uyqusizlik  paydo 

bo‘lganida  darhol  shifokorga  murojaat  qilish  va  gimnastika 

mashg‘ulotini vaqtincha to‘xtatish lozim. Bolani har kuni ertalabki 

gimnastika  bilan  shug‘ullanishga  odatlantirishda  ota~onalar  va 

о‘qituvchilaming  o‘zlari  namuna  ko‘rsatishlari  juda  katta  rol 

o‘ynaydi.




Download 19,15 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   223   224   225   226   227   228   229   230   ...   412




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish