Ўзбекистон республикаси олий ва ўрта махсус таълим вазирлиги ўрта махсус профессионал таълимнинг

ЎЗБЕКИСТОН РЕСПУБЛИКАСИ ОЛИЙ ВА ЎРТА МАХСУС
ТАЪЛИМ ВАЗИРЛИГИ


ЎРТА МАХСУС ПРОФЕССИОНАЛ ТАЪЛИМНИНГ ЎҚУВ ДАСТУРИ
5.71.03.01-“Ҳамширалик иши” мутахассислигининг


ЖИСМОНИЙ ТАРБИЯ ВА СПОРТ фанидан
ЎҚУВ ДАСТУРИ

Квалификациялар номи:	Умумий амалиёт хамшираси
Ўқув режадаги тартиб рақами:	электив модул

Ажратилган соат: 36


Самарқанд- 2020 йил

1 – Республика Абу Али ибн Сино номидаги жамоат саломатлиги техникуми педагогик кенгашининг 2020 йил “17” ноябрдаги 1 – сон йиғилишида маъқулланган ва техникумнинг 2020 йил 17 ноябрдаги 70 - сон буйруғи билан тасдиқланди.

Тузувчилар:



Рахманқулов И.А Самарқанд Абу Али ибн Сино
номидаги жамоат саломатлиги
техникуми жисмоний тарбия фани
ўқитувчиси.


Сулайманов О.А Самарқанд Абу Али ибн Сино номидаги жамоат саломатлиги техникуми ижтимоий ва гуманитар фанлар кафедраси мудири.

Тақризчи:


Қипчоқов Б. СамДУ Жисмоний- тарбия ва
маданият факультети декани

1. 
   Ўқув дастури умумий талаблари
   

Дастур номи	Жисмоний тарбия
Ажратилган соат	36
Мавзулар сони	18
Дастурнинг мақсади	-Талабаларни жисмонан бақувват, эпчил, соғлом қилиб тарбиялаш, инсон саломатлиги тўғрисидаги билимларни ривожлантириш, жисмоний тарбия фанидан эгалланган билимларни ҳаётда қўллай олиш лаёқатини шакллантириш орқали жисмоний маданият ва спорт соҳасидаги асосий тушунчалар, махсус назарий билимлар, жисмоний ривожланиш, тайёргарликни ўстиришга оид билим кўникма ва малакаларни оширишга ёрдам берувчи восита ва методларни, ўз-ўзини жисмоний мукаммаллаштириш, оммавий соғломлаштириш тадбирларини ташкил қилиш ва улардан мустақил фойдаланишга ўргатиш.
Ўзлаштириш (ўқитиш) натижалари	-талабалар соғломлаштириш машқларни бажаришни тушуниш ва қўллай олишни ўрганадилар; -жисмоний машқларни кетма-кетликда тўғри бажариш орқали жисмоний сифатларини ривожлантирадилар; -жисмоний машқларни бажаришда ўқув машғулоти учун қулай шароитларни ярата оладилар; -жисмоний машқлар ёрдамида организмнинг барча гуруҳларининг функция тизимларини тўғри ва ўз вақтида ривожлантира оладилар; -жисмоний машқлар ёрдамида асаб тизимини мустаҳкамлайди, модда алмашув жараёнини фаоллаштира оладилар; -гимнастика анжомларидан тўғри ва хавфсиз фойдалана оладилар; енгил атлетиканинг инсон саломатлигида тутган ўрни ва таъсирини билади; шахмат, шашка, баскетбол, волейбол, қўл тўпи, футбол, сузиш, бадминтон, стол тенниси ва бошқа спорт ўйинларининг ҳимоя ва ҳужум усулларини билади; кураш турлари, елементлари ҳамда усулларини бажара оладилар; -Буюм ва буюмсиз бажариладиган умумривожлантирувчи машқларнинг бўғинлар ва мушак гуруҳларига ижобий таъсири ва уни кетма-кетлиги, осилиш, тирмашиш, мувозанат сақлаш, таяниб ва таянмай сакраш, тортилиш, акробатика елементлари ва ритмик гимнастика қоидаларига риоя қилади; -фазовий ҳаракатлар ва унинг бажарилиш кетма-кетлигига амал қилади; -спорт турларининг келиб чиқиши ва унинг ривожланиш тарихини билади; -соғлом турмуш тарзини кенг жамоатчилик ўртасида тарғиб етишда таянч ва жисмоний тарбия фанига оид компетенцияларни шакллантириш нуқтаи назаридан билим ва кўникмаларга эга бўладилар.