Ўзбекистон Республикаси мустақилликка эришгандан сўнг жисмоний тарбия ва спортга катта эьтибор берилмоқда



Download 0,96 Mb.
Pdf ko'rish
bet24/27
Sana22.02.2022
Hajmi0,96 Mb.
#95480
1   ...   19   20   21   22   23   24   25   26   27
Bog'liq
harakatli ojinlarning gigienik va soglomlashtirish ahamiyati

Чўнқа шувоқ ўйини 
Бу ойинда 50см узунлигидаги дора ортасига козик махкамлаб 
орнтилади.доира 3кадам кенгликда чизилади.козик атрофига щувок 
богланади.козикнинг юкор кисмига бир яримметр узунликда узулмйдиган
ип.халкасимон килиб богланади.ип учини еса бощловчи ущдаб олади ва 
шувокдан юлиб олмокчи болган Ўйинчидарни тепиш билан химоя килади. 
яъни шувокни олишга йул бермайди.кайс Ўйинчи коп шувок синдириб 
олса.уша Ўйинчи ғолиб хисобланади. Ўйинга бошдовчидан ташкариъ 4-
5киши иштирок етиши мумкин. 
Шувок тўпидан синдиришга йул куймаган бошловчи ҳам ғолиб булиши 
мумкин. 
бошловчи коли бидан химоя килиши мумкин.Ўйин спорт залида ҳам 
утказилиши мумкин.бўлиб доира чизилиб бирон нарсага махкамланиб 4-5та 
копток койилади.Ўйинни давом еттириш мумкин кисимларга тепиш мумкин 
емас.Ўйин хакамлар тарафидан кузатиб турилади. 
Эшак минди 
Бу Ўйинда 2та гурух иштирок етади . хар бир гурихдаги Ўйинчилар сони 3-
4 тадан ошмаслиг керак. Куръа ташлаб ким олдин енгашиб туриши
аниклаб олинади. 1 –гурух Ўйинчлари бир-бирига белидан ишлаб 
енгашканда холата туришади 2 гурух Ўйинчлари уларнинг устига сакраб 
чиқади. агар бир гурух Ўйинчиларни 2- гурух Ўйинчиларни кутара олмай
колишса яан олдингидай енгашиб туришади мобода улар малим


60 
белгиланган вакитгача кутариб туришса , 2- гурих Ўйинчилари енгашиб 
туришни навбатни олади. 
Кайси гурих Ўйинчилари куп марта енгашиб туришса, улар юутказгаи 
хисапланади. 
Туққиз тош ўйини 
Бу Ўйинда факат кизлар иштрок етади. 9 та кичик юмолок тош танлаб 
олинади. уларнинг кулига кафтига олиб юукарига отилади. сунгра тошлар 
кулининг устки кисмига олинади. 
Агар тошлардан биррор таси тушиб кетса кулни устига тошларни хавога 
отиб , ердаги тошлар Билан биргаликда илиб олинади . илиб олинайатганда 
тошларнинг бирортаси тушиб кетса, кейинги Ўйинчи Ўйинини бошлайди 
.агар Ўйинчилар ҳама тошни илиб олса, уша Ўйинчи ғолиб 
хисапланади.Ўйин шу залда давам етади. 
Тиркак ўйини 
Бу Ўйин кундизги кун уйналанади .Ўйинда истаган боло кат нашиши 
мумкин . кейин койдаси куйдагича ката айлана чизилиб ичига 40 тача 
кичкина юмолок тошлар котор килиб куйилади .маълум масафани туриб 
уни \ялпок\ яси шакилдаги тош Билан урилади айланадан нешта тош уриб 
чикарилса , сонаб ёозиб куйилади . бунда яка –яка бўлиб уйналади . Ким 
айланадан куп тош чикариб юборса ,уша юутган хисабланади . Ўйинда вакт 
хисабга олинади . 

Download 0,96 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   19   20   21   22   23   24   25   26   27




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish