Ўзбекистон Республикаси мустақилликка эришгандан сўнг жисмоний тарбия ва спортга катта эьтибор берилмоқда



Download 0,96 Mb.
Pdf ko'rish
bet21/27
Sana22.02.2022
Hajmi0,96 Mb.
#95480
1   ...   17   18   19   20   21   22   23   24   ...   27
Bog'liq
harakatli ojinlarning gigienik va soglomlashtirish ahamiyati

Чаққонлар ва мерганлар 
Бу ўйин спорт ўйинлари майдонидан фойдаланилади. Ўйинчилар икки 
командага бўлиниб 16 метр оралиғида бир-бирига қараб туришади. Ўртага 2 
қадам кенглигида айлана чизилади. Ҳар командада биттадан энг чаққон 
ўқувчилар танланиб айлана ичига турилади. Икки томондаги ўқувчилар тўп 
билан айлана ичидаги ўйинчиларни урадилар. Тўпга теккан ўйинчи ўша 


56 
ўйинчининг ўрнига кириб ўйин давом эттирилади. Умуман иккови ўрин 
алмашади. Мерганлар ва чаққонлар тақдирланади. Оралиқ масофа ўқитувчи 
томонидан ўзгартирилиши мумкин. 
Чиргизак 
Бу ўйинда икки ёки ундан ортиқ ўқувчи иштирок этади. Ҳар бир ўйинчи 
ялпоқ тош танлайди. Тошнинг массаси 300 граммдан 1 килограммгача 
бўлади. Ундан ташқари бир дона ёнғоқдан катта думалоқ тош олинади ва 526 
метр масофага тикилади. Ўқувчилар бирма-бир тикилган тошларни қўлидаги 
ялпоқ тошлар билан мўлжаллаб ташлайди. Кимнинг тоши думалоқ тошга 
тегиб думалатиб юборса оёғи билан 1-2-3-4 деб хисоблаб санайди. Ҳеч 
кимнинг тоши думалоқ тошга тегмаса ташлган ялпоқ тошларнинг қай бири
яқин бўлса, шу ўйинчи бошлаб беради. У ўйинда қатнашган бошқа 
ўйинчиларнинг ҳамасини тошини бирма-бир 1-2-3-4-5 деб уриб чиқиб 
думалоқ тошни куч билан узоққа уради ва узоқдаги тошни одимлаб санаб яна 
шерикларининг тошини уриб давом эттиришга киришади. Биронта тошга 
тегмай қолса ўйин бошидан кимнинг тоши яқин бўлса, шулар бирин кетин 
бажариб боради. Ўйинда болалар эхтиёт бўлишлари шарт. Ўйинда марра 
белгиланади. 
Чиркаш 
Икки қадамли кенгликда доира чизилади. Ўйинга икки команда иштирок 
этади. Қуръа ташлаш йўли билан “ҳимоячи” ва “хужумчи” командалари 
аниқланади. Доира четида химоячилар айланиб туришади, ҳужумчилар эса 
улардан 2-3 метр ташқарида айлана шаклида турадилар. Ҳимоячилар 
хужумчиларни доира ташқарисига қувиб қўл теккизиб “ўлдиришга” харакат 
қиладилар. Химоячиларнинг орқа томонидан бошқа хужумчилар югуриб 
ўтиб кетса, ҳимоячи ўзи ўлади. Ҳужумчилар доира ичига кирса ютуқ 
ҳисобланади.
Ўйин давомида бир марта бўлса ҳам ўйинчилар ўрин алмашадилар.

Download 0,96 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   17   18   19   20   21   22   23   24   ...   27




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish