Ўзбекистон давлат жисмоний тарбия институти

Erkin  mashqlar 
 
Erkin  mashqlar  –  sport  gimnastikasidagi  ko’p  kurash  turlaridan  biri, 
umumrivojlantiruvchi  хususiyatga  ega  vosita  bo’lib,  koordinatsion 
qobiliyatlarni  rivojlantirish,  chidamlilikni  oshirish  uchun  qo’llaniladi. 
Harakatlarni  yorqin  tarzda  uslublashtirish  mukammal  o’zlashtirilgan 
teхnika  harakatlarini  musiqa  jo’rligida  bajarilishi  natijasida  estetik  tarbiya 
vazifalari  yechiladi.  Elementlarni  turlicha  uyg’unlikda  va  kombina-
tsiyalarda  bajarish  o’quv  va  sport  kompozitsiyalarini  yaratish  shug’ul-
lanuvchilarning  ijodiy qobiliyatlarini  rivojlantiradi.