Ўзбекистон давлат жисмоний тарбия институти

Gimnastikani  sog’lomlashtiruvchi  turlari  –  gigienik  gimnastika  va 
uning  har  xil  turlari  (maishiy  va  ishlab  chiqarishdagi  shakllari) 
shug’illanuvchilarga  butun  хayotlari  davomida  hamrohlik  qiladi,  aholi  keng 
qatlamlarini  asosiy  jismoniy  tarbiya  shakllari  hisoblanadi;  organizmning 
funktsional  holatini  muvofiq  kechishini  ta’minlaydi;  ishchanlik  qobiliyatini 
tiklaydi;  emotsional  tonusini
 
oshiradi  va  kasbiy  faoliyat  sharoitida 
profilaktik ta’sir ko’rsatadi. 

---

 
23