‘zbekist0n respublikasi oliy va ‘rta maxsus ta’lim vazirligi

LOdamga har tomonlama ta’sir, 

u gavdasining deyarli barcha 

anatomik lozim bo‘lgan harakatlaridan foydalanib va ular yordamida 

organizm  va  tayanch-harakat  tizimi  vazifalarining  rivojlanishga 

ijobiy ta’sir ko‘rsatishda foydalanishga imkon beradi. Bundan tash- 

qari,  gimnastika mashqlari odamning barcha asosiy harakat ko‘nik- 

malari  va  mahoratining  shakllanishi  va  takomillashuviga  imkon 

beradi.

Ular  shakli,  tuzilishi,  mazmuni  va bajarish  uchun  zamr bo‘lgan 

kuchlanish jadalligi turli-tuman jismoniy mashqlaming keng doirasi- 

ni qamrab oladi.