‘zbekist0n respublikasi oliy va ‘rta maxsus ta’lim vazirligi

3. Jismoniy yuklamani aniq boshqarish va pedagogik jarayon- 

ni qat’iy belgilash.

Gimnastika  mashg‘ulotlari  jismoniy  yuklamani  aniq  boshqa- 

rishda  turli-tuman  uslubiy  yo‘llari  katta  xazinasiga  egaligi  bilan 

ajralib  turadi.  Shug‘ullanuvchilar  kontingentining  tayyorlanganlik 

darajasiga,  muayyan  mashg‘ulot  yoki  o‘quv  mashg‘ulot  davrining 

pedagogik  masalalariga  qarab  gimnastika vositalari  va uning  uslu- 

biy  yo‘llari  mashqlarning  tabiati  va  ta’sir  darajasini  o ‘zgartirish- 

ga  hamda jismoniy  yuklamani  oqilona  me’yorda  kamaytirib  yoki 

oshirib, uni o ‘zgartirish imkonini beradi, bunda unga sur’at, marom, 

harakatlar  amplitudasi,  tayanch  sharoitlari  anjomlar  balandligi, 

mashqlarni takrorlashlar soni va boshqalami o ‘zgartirish yo‘li bilan 

erishiladi.

Mashg‘ulot  va  jismoniy  yuklamalar  sonini  o‘zgartirish  va 

aniq  boshqarish  gimnastikaga  xos  bo‘lgan  qat’iy  tartib,  intizom, 

pedagogik jarayonni aniq tashkil qilish orqali erishiladi.