‘zbekist0n respublikasi oliy va ‘rta maxsus ta’lim vazirligi

Bu  har  tomonlama  jismoniy  tayyorgalik  asosida  eng  zarur 

jismoniy,  maxsus  iroda  sifatlar  va  hayotiy  zarur  bo‘lgan 

ko‘nikmalaming rivojlantirishni o‘z ichiga oladi.

To‘g‘ri  tashkil  qilingan  mashg‘ulotlar  jihozlangan  gimnasitika 

shaharchasi  va  ixtisoslashgan  to‘siqlar  mavjud  bo‘lsa,  amaliy 

gimnasitikaning 

vazifalarini 

muvaffaqiyatli 

hal 

qilishga 

ko‘maklashadi. 

Mashg‘ulotlaming 

maxsus 

yo‘naltirilganligi 

mashg‘ulotlar  dasturiga  u  yoki  bu jismoniy  mashqlar  kiritilganda 

vujudga keladi.

161-rasm.  Tirmashib chiqish

162-rasm. Yordam bilan 

tirmashib ko‘tarilish

102

---

164-rasm.  Sakrashdagi mashqlar

Harbiy  amaliy  gimnasitikada  ham  gimnasitikada  qabul  qilingan 

mashg‘ulotlami  o‘tish uslubiyoti qoilaniladi.  Biroq mashg‘ulotlar- 

ni  o‘tish  sharoiti  (maydon,  o ‘rmon,  maxsus jihozlangan  shaharcha, 

to‘siqlar)  shuningdek,  qo‘shimcha vositalardan foydalanish (devor, 

ariqlar, jarlik, daraxtlar va hokazolar) mashg‘ulotlami tashkil qilish- 

ga,  ulaming mazmuni  va o ‘tish uslubiyot  ta’sir ko‘rsatadi.  Bunday 

mashg‘ulotlar  jarayonida  kam  kuch  sarflanadigan  va  ratsional 

harakat  usullariga  o‘rgatish  ba’zi  bir  mashqlami  murakkablash- 

tirish,  maxsus  topshiriqlar  berish  kerak  boiadi.  Qoilaniladigan 

mashqlar shug‘ullanuvchilaming mehnat va harbiy faoliyatida zarur 

boiadigan amaliy ko‘nikmalami  turli  sharoitda takomillashtirishga 

ko‘maklashishi zamr.

Harbiy  amaliy  gimnasitika  mashg‘ulotlari  to‘siqlami  oshib 

o‘tgan  holda  3  kilometrgacha  sun’iy  va  tabiiy  sharoitda  yugurish- 

lani o‘z ichiga olgan o‘quv darslari ertalabki jismoniy badan tarbiya 

ko‘rinishida o‘tkaziladi.  Bundan tashqari, shaxsiy tarkibning yuqori 

ish  qobilyatini  va jangovor qobilyatini  saqlash uchun maxsus  maj- 

mualar bajariladi.

Jismoniy  tayyorgarlik  ham,  shuningdek,  gimnasitika  vosita  va 

usullari ham, harbiy tayyorgarlikning vazifasi hamda talablariga ya- 

qinlasha borgan sari muntazam takomillashib boradi. Ular yordamida 

askar va ofitserlar oliy burchlari -Vatanimizni qo‘riqlash va himoya 

qilish uchun xizmat qilishga muvaffaqiyatli tayyorlanadilar.

103

---